よくばりharuharu日記

今日の「世界で一番受けたい授業」で、

お茶のカテキン効果についての話が印象的でした。

消臭効果があるというのは聞いてたけれど、瞬時に臭いの強いものを食べた後でもすっきり消臭したり、

インフルエンザの予防、アレルギーを抑える効果（反応しにくくなる）、歯石予防など、

なんだか、司会が堺さんということもあり、かつての「あるある」みたいな感じでした＾＾

おいしいお茶の入れ方なんかもあって、

さっそく長男も私も飲む気満々でした＾＾

夫の方は飲む家なのでないけど、うちの実家は食後はお茶派で、長男も結構そのお茶が好きで、母がお産の手伝いにきてくれてたときも、おかわりして飲んでたくらいでした＾＾

でもお茶って夜飲むと眠れなくなるかも＾＾；とおもったら、
そのせいだったのか、一つ前の日記にも書いた様に、明日の運動会のせいなのか、眠れなくなって来てしまいました＞＜


かつてその「あるある」で本当かどうかわかりませんが、コーヒーを１日５、６杯飲むとダイエットにきくというのがあり、早速のむと、普段飲みなれてないため（どちらかというと紅茶派ですし＾＾）

毎食後や食間に飲むこと自体負担でしたし、夜飲んだことで結局眠れなくなり、１日で挫折したことがありましたが＾＾；今回もそうなるのかなあ、とおもっていたら、

そのうち月のものの腹痛がきて、さらに眠れなくなって、パソコンに向っているうちに、お腹の痛みもやわらいできました＾＾

どうやら眠れそうです♪よかった～＾＾