Be Happy♪楽しく幸せに

暖冬、暖冬と言われながらもうすぐそこまで春が来ているのかと思ってましたが・・・
最近結構寒いですよね。

今日は朝食のお話です。

みなさん朝食は「ご飯派」「パン派」どちらでしょう。
我が家は頻度としては7（ご飯）：3（パン）といったところでしょうか。

独身時代は殆ど何も食べず会社に向かってましたが、今は出来るだけきちんと食べるように気をつけています。

今朝は夫を送り出した後、昨夜の夕食や夫のお弁当用の残り物でワンプレート朝ごはんを食べました。



おにぎり・鶏肉の卵とじと・枝豆・肉団子　
そして具沢山お味噌汁

四角い真っ白なお皿は私のお気に入り。
シンプルなところが好きで、大した料理がのらなくても、お皿で気分が良くなります
今朝はイエロー系のお花があったのも手伝い、明るい雰囲気でした。
やっぱり食事の基本は栄養やバランスも大事ですが、「楽しく」食べるって大切なポイントですよね♪

以前は夫とお喋りしながら朝ごはんを楽しんで食べていたのですが、最近は慌てて朝食を用意し、夫が食べているうちにお弁当を作る、というドタバタな朝を過ごしています。

おかげで最近はあまり夫と朝ごはんを一緒に食べていません。
明日は少し早起きして、一緒に食べようかな。