不覚っ!!
昨日のこと。ちょっと急いでいて自宅の階段を駆け降り着地した時に足に違和感が・・・次の瞬間ふくらはぎに激痛が走り立てなくなってしまいました><座ったり横になっている分には少しの痛みもないのですが歩くことが困難な状態で今日病院に行ったら筋肉を傷めていて2週間ほど安静にとのこと。筋肉が裂けたところまではいっていないとのことで一安心。ただ、来週土日に用事があって土曜日パトロール当番で夜1時間歩くのは皆さんのペースで歩けそうもないので参加できないことと日曜日に地区玉入れの選手になっていたのを他の方に代わっていただかなくてはならないのでご迷惑をおかけして申し訳ない気持ちでいっぱいです><自宅で日常生活中にこんな怪我をしてしまうなんてビックリ&へこみます。パパには若くないんだから調子に乗って動くなと言われたけどおっしゃるとおり。身体能力の衰えを自分でしっかり知っておかなくてはと思いました。フィットネスクラブにもしばらく行けないし今月4回しか行ってないのにもったいなかったな。でも、旅行前じゃなくて良かった~♪