注；風邪薬＆抗生物質の過剰摂取・濫用は
耐性菌をつくることがあります



みなさま、ご心配をおかけしました
温かい励ましのお言葉　ありがとうございました

なかなかお返事が思うように書けず申し訳なく思っています　ごめんなさいm(__)m

で　なんとか社会復帰いたしました

とは言え　まだ完璧とは言えないので　本日はかなりの乱文ですが　お許しを！

 

風邪をナチュラル・ケアで治すには

風邪を引き病院にいくと　たいてい風邪薬と抗生物質が処方されます
個人的に風邪薬の服用は三回まで
抗生物質をのむ代わりに　シルバーかプロポリスでのうがいなどをするようにしています

実際　シルバーは賛否両論あります
私は今回プロポリスを活用しました
プロポリスを入れた水でうがいをし　その水をそのまま飲みます
引いてしまってからでは劇的な効果は期待できませんが
なんらかの作用はあるのではと思います

抗生物質はウイルスには効き目はありません
菌には効き目があります
風邪のウイルスは200種以上あると言われていますが
それに抗生物質は直接的には効き目はないということなのです

しかも抗生物質は濫用すると耐性菌を出現させてしまうことがあります

風邪薬も服用し続けることによって耐性菌ができると言われています

化学薬品の服用は最低限に抑えた方が懸命です

では　実際に何をすればいいのでしょうか

基本は

ゆっくり睡眠をとり、心身を休める
体を温かく保ち、のどの乾燥を防ぐ 
熱がある場合には水分をたくさん摂る
手洗い、うがいをこまめにする

ということです



私は　ソックスをはき　首にタオルを巻いて寝ていました
加湿器をつけていました
微熱があったので　水分を常に補給していました
ビタミンＣ入り生姜湯にニンニクとネギをいれ　何度も飲みました
ごはんはオカユかうどん　あるいはトン汁などに必ず生姜かニンニクをトッピングします
ネギはたっぷりと
こういう時にお肉を大量にとるのはカラダに負担がかかりますので
私はお肉よりも卵を食べました

また梅干もたくさん食べました
フルーツはみかんやバナナ
その他プリンなどで糖分を補給します
サプリメントはビタミンＣとＥと酵素

風邪の特効薬はありません

そんなケアを続けて５日目
やっと起き上がれるようになったのです（*^_^*）

＆
ドリンクを飲むときには同量のお湯で割ると効き目は断然あがるそうです
私は漢方系のドリンクを飲みます

正官庄　蔘元内服液ロイヤル

ここまでやらなければ治らなかったということは
私の場合　自分では気づかなかったものの
それなりに疲れがたまっていたということですね

きのうのブログにも書かせていただきましたが
人間さんの風邪はペット君にはうつりません
ペット君のケアはいつも通りしてあげても平気です
が
実際にはしんどくてかなり手抜きケアになりました
それでも海も華実も元気でしたから
みなさまも　もし風邪を引かれてもペット君に対しては手抜きケアで平気だと思います

まだまだインフルエンザも猛威をふるっています
ダンナはノロウイルスらしき風邪にやられたばかり
油断は禁物

きょうも関東地方はかなり冷え込んでいますので
みなさまもくれぐれもお気をつけくださいませ


 

「バリが平穏でありますように」 心を込めて

幸せが循環していくこと
幸せのわが広がっていくことを心から願って 私は本を書いています

「ありがとう」のこだまが世界中に響くといいな～



私の魂こめた「happy＆ｎａｔｕｒａｌ　ブック　三部作」は

人間さんとペット君のストレス・マネジメント方法、健康管理方法をご紹介
新作で飼い主さんのための健康管理方法（もちろんナチュラル・ケア！！！）を
テーマにした本も出す予定　（*^_^*）
　　　　　　　　


わんこのハッピー健康法


ハッピー・ペットロス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
にゃんこのハッピー健康法　今春発売予定