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2008.02.10
テーマ：今日の運動(592)
カテゴリ：カラダのケア(セルフ・ケア)
よくも悪くも飼い主さんの影響を強く受けます みなさんが元気だとペット君も元気 みなさんがネガティブ君だとペット君もストレスフル ナチュラル・ケア＝ホリスティック・ケアの臨床の現場では そんなことががあたりまえになっています だから飼い主さんは元気でhappy♪でいられるように セルフメンテもしっかりしないと!!!!!! 動物君のためのナチュラル・ケア 実は飼い主さんのためのナチュラル・ケアでもあるんですよね 愛犬 愛猫の健康を考えているのに いつの間にか 自分も健康になれちゃう すっごいお得なケア方法でしょ♪ で 本日 私はスポーツクラブでストレッチレッスンを受けてきました ヨガのエッセンスを含んだとても楽チ～ンなレッスンです カラダがバリバリにかたまるこの季節 パソコンストレスを解消するためにも ストレッチ運動はすごぉい大切 で探したのですよ 家で簡単にできるエクササイズはないかな お金もかからなくて 場所もとらなくて ありました!!!!!!! それは 両手ふり運動！！！！！！ かの船井幸雄先生ご推薦の健康体操です 両手振り運動、船井幸雄で検索すると山ほどヒットしますよ かなりメジャーなので みなさまもうご存知かもしれませんが（*^_^*） 私は去年 この運動の存在を知りましたが実はほんどんやってなくて でもこの間 ものすごいめまいに襲われ それで真剣にはじめました!!!!! いいですよ～、コレ とってぇもカラダが軽～くなります ってことは心もフンワリしてくるってコトなんですよね♪ 上のサイトには 腕振りを何回すればいいか 計算式まで載っています みなさまもいかがでしょう、トライされてみては（*^_^*） いつもお世話になっているホウホウ先生も毎日されているそうです ホウホウ先生によると東の太陽のエネルギーを受けながら が一番効果的だとのコトですが いつだって どこを向いてだっていいんじゃないかな とにかく楽しくやれれば（*^_^*） と思っています きょうは暖かですね みなさま「楽しい１日になりますように♪」  我が家の海  も華実 、本日も絶好調!!!!!!!!!「海君、はなみん、きょうも元気でいてくれてありがとさん♪」  私の本『わんこのハッピー健康法』と これから発売される 『にゃんこのハッピー健康法(仮)』では 飼い主さんとペット君いずれについても 食養生法(食べ物の力で健康になるという健康法)をご紹介しています よろしかったらご参考になさってみてくださいましぃ（*^_^*） (重篤な病気のコ 食べ物アレルギーのあるコのごはんは きちんと専門家にご相談なさってくださいね)  幸せが循環していくこと 幸せのわが広がっていくことを心から願って 私は本を書いています 「ありがとう」のこだまが世界中に響くといいな～   私の魂こめた「happy＆ｎａｔｕｒａｌ ブック 三部作」は  人間さんとペット君のストレス・マネジメント方法、セルフ・ケア方法、より自然なケア方法をご紹介（*^_^*）  わんこのハッピー健康法 
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Last updated
2008.02.10 13:22:33
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にゃんこのハッピー健康法 今春発売予定 
ナチュラル・ケアの情報をより多くの方に知っていただけたらと思います
