受け容れる

2010.04.26

ここのところ
「受け容れられない」何かが多すぎて、
ストレス大。

久々に日記チックなことを書きたくなりました。

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私はあなたが想っているより、ずっと感情のアップダウンが激しい人間です。

そして、人のエネルギーを受けやすい人間です。

ここ3週間くらいでしょうか。
気象の変化、気温のアップダウンに伴い、
たくさんの方のココロのエネルギーのアップダウンも大きかったようで、

正直　私もきつかった。

何がきついって、
そういう時には犬猫ちゃんの健康状態にもアップダウンが出て、

「助けてワン」
「助けてニャ」

と声にならない叫びが聞こえてくること。

　　(怪しい、怪しい　笑)

あなたのアップダウンが激しい時は
必ず犬猫ちゃんも　その影響を受けています。
あなたに「助けてワンニャ」と
メッセージを送っています。

そのメッセージが巡り巡って私のところにも届くのです( 多分 )
　

先日は胃が痛くて動けなくなりました。
やばい、と思い、
エステでフェイシャルとリフレ。

とってもお得なプライスのサロンをご近所に見つけたのです。

「どうしたんですか。お肌のコンディションはいいのに
お顔の筋肉と足の筋肉　バリバリですよ」

と。

ストレス。
いゃあ、体はココロの召使いとは本当なのです。

お肌がきれいになったかどうかは別にして

「リフレッシュ」でした、「リラックス」でした、
氣持ちのい～い時間でした。

そして、きのう、ストレッチレッスンに行きました。
が、それでもなんだか気分が今一つ。

「よし、岩盤浴だ」

70分コースの岩盤浴で汗が大量に吹き出しました。
すると。

空を見上げるとまっさおで。
そのあと、愛犬キャパリア華実を連れて海の公園にいったら
海もきれい。

ああ、ここ1ヶ月くらい　私は空をみあげるココロの余裕さえ
なかったな。
海の公園も久しぶり。

岩盤浴をしてデトックスできたのは
体の毒というより　むしろココロの毒だったのかもしれません。

人はいろいろ。
人はさまざま。

たくさんの哀しみや苦しみを背負って生きています。

けれど、その哀しみや苦しみ、
時には人に対する嫌悪感、ジェラシーなどは

全部自分を攻撃します。

「いやだいやだ」
「なんで　こんなことをするの」
「なんでこんなことを想うの」
「なんでうまくいかないんだろう」
「あの人のああいうところがいやでたまらない」

いやいやいや……。

拒絶は、執着でもあるんですよね、
相手の人やものに対する。

相手のいやなところにフォーカスして、
自分で自分をがんじがらめにして、
結局自分のエネルギーまでさげてしまう。

とても　もったいないことのような氣がします。
エネルギーは有限。

どうせなら有効的に使いたいもの。

人間関係がうまくいかない。
犬猫ちゃんの病気がよくならない。
氣にいらない人がたくさんいる。

そういう時は、相手のネガティブな点に
あなた自身が縛られてしまっている証拠です。

その呪縛は、
あなたにしか解くことはできない、
あなた自身の氣持ちで。

そのことに氣づけるとずいぶんと楽になるかもしれません。

私は、それほどできた人間ではないので
正直　苦手な人はたくさんいます。
愛猫・ラグドールの海や
愛犬華実の具合が悪い時は

その状態を嘆いて　私自身が不安定になることもあります。

けれど「受け容れる」ことによって
それがすっごく楽になることに
最近氣づきました。

受け容れる。
無理に相手を好きになる必要はありません。

けれど「ああ、こういう考え方の人もいるんだな」
と思えば、その人と同じ波調になることもありません。

病気、「ああ、これもこのコの一部なんだな」
そう思えば、病気をやっつける、
病気と闘え、なんて　そんなエネルギーを
使う必要もなくなります。

ただただ静かに目の前の状況をみつめ、
そして病気とうまく折り合いをつける方法をみつければいいのですから。

私たちはみんないろいろなつながりをもって生きています。
氣持ちい～いつながりだけを選べるようになるかどうかは、
私たちの氣持ち次第。

ココロにゴミがたまってると
受け容れることもできない。

ココロのゴミは体の有害ゴミとして
私たちの体内に蓄積し、私たちの心身を攻撃しているのです。

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絶対必要。
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