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2011.09.11
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9月11日。大震災の日から半年がたちました。
私もあの日被災しました。

本当は地震からの半年間のことについてお話したいことがたくさんあるのですが、きょうはやめておきます。



珍しく^^;連日の更新です。きょうは犬猫ちゃんの肥満について、過去記事に加筆修正してお届けさせていただきますね。なぜかこのテーマをお話しなければいけない気にさせられています。




肥満の飼い主さんのもとでは犬猫ちゃんも肥満傾向になるとのデータがあります。食習慣、生活習慣が似てくるから、体質もおのずと似てしまうということなのかしら。わが家も気をつけなければ!

さて、肥満、ですが

●食べ過ぎ
●運動不足

簡単にいうとこのふたつが大きな原因です。

犬猫ちゃんの場合

●去勢・不妊手術を受けると生理的活動が減り、明らかに太りやすくなる

ともいわれています。

犬猫ちゃんのごはん、たいていの場合「食べ過ぎ」です。

ペットフードに書いてある給餌量って、実際に必要な量の1割~2割増しで記載されていることが多いんですよ。

さらにオヤツの習慣。

私たちとおんなじ。間食は肥満を招きます。

けれど肥満=栄養状態がいい、というわけではありません。

栄養状態がいい、というのはバランスのとれた状態を言います。
その個体にあったごはんを食べていること、それがバランスのよい状態。

いくら栄養価計算やカロリー計算をしても、その個体に対する「適量」でなければそれは
栄養状態がいい、とは言わないのです。




食べ過ぎて肥満になるとなぜいけないのでしょうか。

それは

●血液をドロドロにしてしまうから



食べ過ぎると消化器官への負担が大きくなる

十分に消化できない

未消化物が体内に蓄積

排泄臓器が十分に機能しなくなる

するとよけい老廃物が多くなる

血液はドロドロ


血液はドロドロで消化器官への負担はますます多くなり、今度は食べても食べても良い栄養が身にならない状態が生まれます。

つまり肥満は、栄養過剰ではなく、「栄養失調」状態に近いということ。

犬猫ちゃんの場合は特に「過食低栄養」という言い方をしたりします。

言葉は微妙に異なるけど基本はおんなじです。


食べ過ぎているけど、栄養は十分ではない、ということなのですね。
言葉をかえれば、必要なものを必要なだけ食べていず、不必要なものを必要以上に食べている場合が往々にしてあるということです。


肥満は糖尿病や、脂肪肝、動脈硬化を招く「危険」な状態。
肥満をほおっておけば、関節炎や呼吸困難、さらに心臓病などにも発展しやすくなります。

また、肥満をほおっておくと

●感染症にかかりやすくなったり
●肝臓病を併発しやすくなったり
●手術時り危険性を増加させたり

します。

肥満は万病の元。

「家の子メタボで~」なんて目を細めていられるような状態ではないというわけですね。
気をつけなくちゃ !



肥満対処法としては

●適度な運動
●代謝率アップの食材、ごはんを食べる

ことが必要。

犬猫ちゃんも人間さんも

●水分たっぷり
●お野菜たっぷり
●体を温め、代謝を促す
●解毒力応援で毒素・老廃物をしっかり排泄
●動物性脂肪の摂りすぎに注意
●体を冷やす化学物質はできるだけ摂り入れない


●酵素たっぷり

のごはんをとりいれることによって、代謝率はアップしますね。

ごはんを抜いてダイエットをするのではなく、しっかり食べてけれど食べすぎには気をつけて
時々 プチ断食も入れながら

●スリムボディ

をめざし、生活習慣病を予防・克服できるようにがんばっていきましょう。



食欲の秋。
犬猫ちゃんの体はもうすでに「秋モード」です。



おいしくごはんを食べていただき、より健康に幸せになっていただけるように、ママさんファイト !

  
 



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どきどきハートあの日、本当にびっくりしました。
わが身に何が起きたのか まったく理解できなかったほど。


けれどお蔭さまで こうしてきょうも無事に原稿書きができています。
ありがとうございます。


大震災で天に召されていったみなさま
また、台風で犠牲になられたみなさまのご冥福を心よりお祈り申し上げます。



私たちがここにこうして生きていられるということは「あたりまえ」のことではないのですよね。
「有り難き幸せ」かみしめて、
きょうも楽しく、命の煌めきを大切にしたいと思います。




素敵な日曜日をお過ごしくださいね。









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Last updated  2011.09.11 10:19:17
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