♪ 足首に噛みついてくる幼猫の歯に突き上げてくる生臭きもの
スケーリングのために4月１日以来の歯医者へ来た。３カ月に一度の案内葉書が来るが、放って置いたらこんなにも間（７カ月以上）が空いてしまった。それでも歯石除去の時間は短く１５分程度だったかな。
けっこう丁寧に磨いているのでその効果が出ているのだろうと思っていたら、歯と歯の間の角があまり落とせていないと言う。特に裏側が出来ていないと。
先生、「ある奇特な専門医がどれだけ磨いたら完全に取れるかを実験したところ、３時間かかったらしいです。」とのこと。どんなにやっても限界があるので、専門家にきちんと取ってもらう必要があるとのご宣託だ。
 それで、「もっと小さな歯ブラシが有るといいんだけどねぇ」と言うと、「有りますよ」と歯列矯正の人が仕上げに使うという先っちょだけのを見せてくれる。それなら電動のやつが有る。曖昧な返事をしていたら、「これならいいでしょう」と、子供用のを出してきた。
以前から思い描いていた大きさのものだったので納得し、販売していたのを買って帰った。
今使っているのもかなり細いもので、歯茎の際は磨けても三角地帯までは無理。二本揃って、可能な限りではこれで完璧だろう。
３分計の砂時計で、まず①で表側を３分、裏側を３分。②に変えて表側を３分、裏側を３分の計１２分磨くことにした。ぬるめの湯にじっくり浸かるので、風呂を出てからもポッカポカだ。
寝る前のルーチンと決めてやり始めた “ちょっとした筋トレ” とセットとと考えて実行中。武井壮の毎日３時間の自分磨きの足下にも及ばないが・・・。
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