♪ 大枚にて買った時間に追い追われ元が取れない悲しきフーガ
雨が続くとウォーキングもままならず、中二日の予定がいつの間にか狂う。筋トレだけでもと思うがそれもなかなか。知らないうちに筋力が落ちて、バランス具合が悪くなる。
昨日はそんな私のために、休養日ならぬ運動日が与えられたような晴れの日。蒸し暑いので、なんとか午前中にやっちまおう。
大雨が降った後だけに、塵や埃がない道は気持ちがいい。最近は無理は禁物と距離はあまりとらず、坂と階段のあるコースが定番。
旧堤防道路から長浦インターへ。階段を駆け上って、昨日の雨で冠水した線路を見下ろす。でも、痕跡はみあたらなかった。東へ行き、坂のある新知保育園前の道へ左折。
国土地理院（断面図） 200mの距離で斜度約９％
まだ歩き足りない。坂のある場所を思いめぐらし迂回して、10,800歩ほどで戻って来た。重かった体が軽くなった。やっぱり体は動かさないと。
スマホの歩数計を使ったことがあるが、手持ちの歩数計と数がまったく合わない。計測の仕方が違うらしい。それ以降、スマホは写真を撮るためだけのものになった。
この「東海道歩き」機能を使うのは、目標が出来ていいかも。私のように歩くのが好きな人には必要ないが・・。
少なくとも週に2万歩は歩いている。月に8万歩、年に96万歩。1万歩でおよそ７キロなので、年672キロほどになる。もう２０年以上歩き続けているので、13,400キロを軽く超えている。東海道の約492キロどころか、五街道もクリアしていることになる。
人間は歩くのが前提として形作られている。車のない時代の人達は歩くのが日常だった。歩くのが嫌いになって、人は機械に管理されるものに成り下がった。
歩くことが好きになれば、人はもっと謙虚になれると思う。自然に対しても、小さな生き物に対しても・・。 | |
＊ ウクライナ応援の思いを込めて、背景を国旗の色にしています。
