3582552 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

歌 と こころ と 心 の さんぽ

歌 と こころ と 心 の さんぽ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2023.08.12
XML
カテゴリ:ウォーキング

♪ 猫二匹犬四匹に人六人声かけ歩く朝の陽のなか


 38度にもなる予報が出ていて、午後も夕方でもまだまだ暑い。猛暑を先取りして早朝にウォーキングを済ませることに。予定では5時頃に出ようと思っていたが、目覚めたのが6時過ぎ。準備運動や朝食を摂って、6時半ごろになってしまった。

 スマホは充電してないので使えず、手ぶらで出る。車の少ない旧常滑街道をコースに決め、水路の白鷺を眺めながらの朝のウォーキングを開始できるのはいい気分だ。

 ゴールデンレトリーバ、ミニチュア・ダックスフント、ミニチュア・シュナウザー、ミニ・柴とスキンシップしてオキシトシンを分泌させる。ウォーキングの人6人と挨拶し、ランニングの人5人を見送り、聞き慣れない野鳥の掛け合いの声を聴き、草むらで身を低くして目を離さない猫に手をふり、緩いのがL字に折れたところから急傾斜となる坂を一気に(スピードはものすごく遅い)駆け上がり、黒メダカの泳ぐ丸根池をちらっと覗き、ミズカンナやガマの穂を眺め、百日紅のピンクの花を愛でながら、ほとんど風のない青空の下をノンストップで2時間、11,000歩ほど歩いてきた。

 ちょっと疲れたが、準備運動もしたことだし自重で鍛える筋トレもやっているので、回復は早い。シャワーを浴びて体がスッキリすれば頭も冴えて良い心持ち。


 “そうそうこれだよ、この感じだよ”。思うように短歌が詠めずに悩んでいたのがウソのよう。このいい状態を逃してはならぬとばかり、コーヒーを飲みながら作歌に入る。すらすらーッと7首ほど詠みあげて大満足。

 この最、今までのルーチンをこんな風に変えてしまおうか。健全な精神状態を朝のうちに作り、するべきことを午前中に済ませてしまう。さすればくそ暑い午後は、何の呵責もなく気楽に過ごせるというもの。



 台風7号は、勢力を高めながらまともに本州の真ん中あたりに突っ込んでくるようだ。



 48時間後の14日9時には、潮岬の南東約250キロの北緯31度40分、東経137度25分を中心とする半径100キロの円内に達する見込み。
 中心の気圧は970ヘクトパスカル。中心付近の最大風速は35メートル、最大瞬間風速は50メートルが予想される。予報円の中心から半径210キロ以内では、風速25メートル以上の暴風域に入るおそれがある。

 遠く東の海域から西へ向かっていたものは、途中で向きを北に変える予想となっている。フーガ台風にはならずに済みそうだ。西経域から進んできたハリケーン・ドーラが強い台風第8号になった。


ハワイの南海上を通過した時に、マウイ島の山火事の被害を大きくした。
越境台風は2018年台風17号以来、5年ぶり。



 岩手県内陸では線状降水帯による非常に激しい雨が同じ場所で降り続いていて、命に危険が及ぶ土砂災害や洪水による災害発生の危険度が急激に高まっている。

 970hPaで上陸する台風の、直接の被害は今のところ予測できていない。前線が掛かっていなことが幸いだが局地的な大雨が心配される。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2023.08.12 12:06:14
コメント(0) | コメントを書く


PR

プロフィール

sunkyu

sunkyu

カレンダー

バックナンバー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

◆2006年5月8日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」とタイトルを変えて、2009年2月中旬より再スタートしました。
◆2011年1月2日からは、楽歌「TNK31」と改題しました。
◆2014年10月23日から「一日一首」と改題しました。
◆2016年5月8日より「気まぐれ短歌」と改題しました。
◆2017年10月10日より つれずれにつづる「みそひともじ」と心のさんぽに改題しました。
◆2019年6月6日より 「歌とこころと心のさんぽ」に改題しました。
「ジグソーパズル」 自作短歌百選(2006年5月~2009年2月)

「アーカイブ」
◎ Ⅰ  短歌
◎ Ⅱ 知っていて損はない話 健康と生活編
◎ Ⅲ 興味深いこと
◎ Ⅳ 興味深いこと パート2
◎ Ⅴ 自然界 地球 異常気象など

フリーページ

コメント新着

sunkyu@ Re[1]:★☆ 日本語の韻音とイメージ(10/16) やすじ2004さんへ 最高の季節ですね。お…

© Rakuten Group, Inc.
X