000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

歌 と こころ と 心 の さんぽ

歌 と こころ と 心 の さんぽ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2024.08.02
XML
カテゴリ:ウォーキング

♪ 蝉声に鶯の声まじりきて蛙声までも加わる朝




朝5時33分の西の空

 南寄りではあるが3~5mの風が吹いていた昨日、クーラーは午後3時ごろから10時ぐらいまでで夜は切って寝た。0時ごろになって風が止み一気に蒸し暑くなった。それでもなんとか眠りについて、5時に目が覚めた。
 前回前々回と同じように、5時半ごろにウォーキングへ。


南西の空


 この時間になるとランニングする人に時々出会う。歩いている人はまだ少ない。

 芝刈りをした多目的広場にムクドリが集っていた。落ちた実を食べに来たのだろう。


近づくにつれて移動していく。


コウライシバの実


 ある程度の距離になると、用心深いムクドリは一斉に飛び立った。

秋葉神社の隣にある極楽寺の大楠


手前はカイズカイブキ。

 大きくなりすぎて枝を払われてしまい、あまり美しいとは言い難い。栖光院のものとは大違いだ。


栖光院の大楠(2017年7月)

秋葉神社


 筋トレ不足で、最期の10段が上がりきれなかった。


 階段は昭和10年に整備されたようだ。老朽化であちこちが傾いていて、上り下りがとてもしにくい。かなりの修理費用が掛かるだろうから、おいそれとは直せないのだろう。


境内で・・

稲穂が朝露をまとって、きらきらと輝いている。


 放射冷却で葉の表面から熱が奪われて温度が下がり、湿気を含んだ空気が結露になったもの。

 右回りコースで、パークロードに入る。朝倉団地の方向を見ると、にわかに積乱雲が発達して立ち上がっているのが見える。


間違いなくゲリラ雨が降っているだろう。


テイカカズラの三連アーチ。いつもはこの下を通っていく。

 外人二人がなにやら特訓中らしい。親子だろうか。コーチがあれこれ指示をしながら、ロープを引っ張る形で走らせている。


 陸上競技の特訓という感じで、短い距離を往復している。「巨人の星」“♪おもいこんだら しれんのみちを~” なんかを思わせて、いかにも昔風な感じでほほ笑ましいというか、何というか・・。



 公園のグランドでは、野球好きの親父らしき人が子供たちにノックをしている。夏休みならではの光景だ。
 
 グランドの端に水飲み場があり、いつもの様に給水して一息入れる。
 黒柴を連れている人がいたので、手を出しておいでおいでをすると、迷いもなく静かに近づいてきた。両手で首や顎を撫でてやる。



「何歳ですか?」
 「8歳です。」
 「犬飼っているんですか?」
 「この子、人見知りなのに寄って行ったの。そんなことしない犬なので・・」
「息子が茶柴を飼ってます。」「動物は好きです。みんな。」
 「好きな人は、分かるらしいですねぇ。」
「名前はなんて言うんですか?」
 「“ぎんが”です。」
「へ~カッコいい名前ですね。」

 ぎんが(たぶん銀河)にバイバイをして、家まであと3㎞ほど。階段も坂も駆け上がって、ちょっと疲れ気味の足に鞭打って・・。やはり走るのは体の調子を整えるのにいいことがよく分かる。疲れは残っているが、中殿筋が痛怠かったのが取れたようだし、体も軽くなった感じ。
 12,900歩のエクササイズ。梅干し、何個食べようか。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.08.02 15:23:21
コメント(0) | コメントを書く


PR

プロフィール

sunkyu

sunkyu

カレンダー

バックナンバー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

◆2006年5月8日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」とタイトルを変えて、2009年2月中旬より再スタートしました。
◆2011年1月2日からは、楽歌「TNK31」と改題しました。
◆2014年10月23日から「一日一首」と改題しました。
◆2016年5月8日より「気まぐれ短歌」と改題しました。
◆2017年10月10日より つれずれにつづる「みそひともじ」と心のさんぽに改題しました。
◆2019年6月6日より 「歌とこころと心のさんぽ」に改題しました。
「ジグソーパズル」 自作短歌百選(2006年5月~2009年2月)

「アーカイブ」
◎ Ⅰ  短歌
◎ Ⅱ 知っていて損はない話 健康と生活編
◎ Ⅲ 興味深いこと
◎ Ⅳ 興味深いこと パート2
◎ Ⅴ 自然界 地球 異常気象など

フリーページ

コメント新着

sunkyu@ Re[1]:★☆ 日本語の韻音とイメージ(10/16) やすじ2004さんへ 最高の季節ですね。お…

© Rakuten Group, Inc.
X