ストレスのない　よい笑顔で・・・ ～鍼灸師のゆきひろ～

全1007件 (1007件中 901-950件目)

< 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 >

• 

  「長寿」と「長生き」

  今朝、患者さんとの話題で考えさせられた題の二つは、辞書で調べると同じ意味でも…実際には大きな違いがあるようです長寿は、長く寿と書き、死まで寿でいられるを意味し長生きは、長く生きると書き、どう言う状態であれ長く生きる事が出来ると意味する様です確かに、寝たきりや病院でコントロールされるより、自分自身で好きな事が出来ての長く生きれる方がいいですよね！(^-^)納得でした。。。長寿になれるように鍼灸をして欲しいとの事鍼灸は、予防の効果もあります。悪いからでなく常の健康管理を…笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/31

  コメント(2)

• 

  春ですね～(^-^) 　　お知らせ付

  近所の玉串川と言う川沿いに露店が出始めました。もうそんな季節なんですね～！ここは、６キロに渡って桜並木が続く知る人ぞ知る桜の名所ですまた画像が撮れたら載せますね(^-^)さて、自宅移転の為に回線工事があり今晩よりしばらく（１週間～１０日）プロバイダが止まりますのでパソコンが使えません。コメント、書き込み頂いた方は、お返事が遅れます。御了承くださいね。。。日記は携帯から書いて行こうと思ってます！笑顔が１番！「すとれすのない　よい笑顔」で

  2005/03/30

  コメント(2)

• 

  春になって…急増中！

  最近、年令に関係なく食欲低下や疲れを多くためた人が目立つ…正月からの寒さと行く・逃げる・去る（１、２、３月）を頑張って来た疲れが春の陽気で気が抜けてドッと出てくるのでしょう…加えて木の芽の出る時は、神経バランスも崩れやすい季節で尚の事でしょうねこんな時は、一番に胃腸の働きに表れやすいです大人は、温い物で消化の良い物など自身の食養生で可能子供はそんな訳にはね…首～肩背、膝から下をグーにした手の親指以外の第２関節で軽く擦ってあげてね１日１回　「早く良くなれ～って」声かけながらね！笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/29

  コメント(2)

• 

  昔　昔　の知恵袋

  最近、国際的な会合で日本の「もったいない」と言う言葉が、世界共通語（？）に…と言うニュースを見た。　　日本語にある「もったいない」と言う言葉に当てはまる言葉が英語には無くて訳せずに「つなみ」の様に世界中で通用する日本語になると言うただ、テレビでもインタビューしていたが、最近の若い子は意味を知らない人が多いと言う（なんだか年をとった感じがする・・・　もったいないお化けが死語なんだって～）「もったいない」と言う言葉が広まる中、肝心な日本人が「もったいない」を忘れては、　　　　　問題が大ありですね。。。　物を大切に・・・今日、患者さんとの昔、昔の知恵袋の会話をした。喉が腫れたり、足首の捻挫で腫れたら･･･　　　小麦粉や山芋を擦って練ったのをガーゼに塗って湿布の様に貼ったり、　　　首にまいて熱を取ったりしていた。また、風邪を引いたと言えば･･･　　　胸に「辛子湿布」を貼って息の通りをよくした。　　　　　（黄色くて、いかにも辛子って感じの湿布でした。最近見ないなぁ～）などなど、最近は、あまり耳にしなくなりましたよね～　誰が考えたのか、すごいです。。。　忘れないで残しておきたい健康法ですよね！笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/28

  コメント(0)

• 

  分身の術教えて～～(^-^)

  今日来た患者さん（今春１年生）と話していたら「おれ忍者になるねん！！　なれるように針して！」どうも連休に連れて行ってもらった伊賀忍者村（？）が影響しているらしくたくまし～～～い。さて？　忍者になれる針！？忍者と背中に書いときました。。。色んな術を覚えて教えてくれるそうです。。。　楽しみ。私は、分身の術が使えたらいいのに･･･　といつも思う。明日も行事が重なり体が２つ欲しい　！！明日は、小児はりの関西の手合わせ会と、共同保育所の卒園式がある。共同保育所には、ＯＢ会という組織があり８５０人を超える卒園生をまとめている会がある。昨年からそのＯＢ会の会長になったので挨拶を頼まれているのですが、、、（昨年まで副会長でしたが、会長がよく欠席の為、呼び出されていたなぁ…）欠席させてもらうので、今日、代読してもらう原稿をつくりました。こんなに重ならなくてもね～あ～～いそがしい！あ！　そうそう。。。今日、フリーページに「大師流小児はりの会」のページを作りました。ついでに、ペイントで入口のバーナー作ったの(^o^;)　笑わないでね！　　　是非興味のある方はご覧下さい！笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/26

  コメント(0)

• 

  備えあれば憂い無し…

  先日の日曜日の福岡西方沖地震以降またまた考えさせられている。これは、中越地震後にも考えてイメージを持っていた事でしたが時間が経つと意識が鈍って、なかなか持続させられない自分自身に腹が立つ。鍼灸治療中に地震が来たらどうするか？お灸であれば患者さんも振り払えるかも知れないが、鍼が体に刺さっていればそうはいかない。まさか鍼の刺ったまま逃げ出す訳にも…ね治療家として頭でのイメージと抜鍼の手際の良さを常に心がけて、養わなくてはいけない。益々、気の抜いた治療はできないね！日々努力笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/25

  コメント(2)

• 

  歯科は嫌だぁ～　　と思ったらツボで乗り切れ!!

  　　　　　歯科での事！鍼灸師で良かったなぁ～と感じた瞬間がありました。歯を削る時って痛くて嫌ですよね～～そんな時、自然と鍼灸師魂が（大げさでしょうか… (？_？;) ）手が動きました削る時に、治療する方の手のツボ　　　　　合谷（ごうこく）　を押さえるのです合谷は、手の甲にあるツボで人差し指と親指を大きく開いたときに、２つの骨が合わさる付け根のへこんだ部分にあります。このツボは、歯痛や鍼麻酔にも用いるツボです。意外とマシでした。。。　今まで何でしなかったんだろう～？？みなさんもぜひお試し下さい。　嫌な歯医者が好きに？それは無理かな？でも、少しは痛みが和らぎ苦痛ではなくなるかもね・・・ここで、笑顔になる話！以前に画像を載せたメダカの卵　ふ化しましたよ。　２匹！　画像ないの？　無理ですよ～　だって　点　なのです！　ホント！昼頃見た時は卵が白くなっていてあら？　駄目になったかな？？？なんて思っていました。　で…　帰りに何気に覗いたら　(^o^)また、画像が取れたら載せますね。。。笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/24

  コメント(2)

• 

  ただいま～(*^_^*)

  無事に帰って来ました(*^_^*)途中何度かメール更新を試みて楽天のブログに送ったけど更新されませんでした…このメールもダメかな～送って何時間かしたらｉモードセンターから「相手の都合で…」と帰って来ました。。。。今日、自宅に帰ってから送ってダメだった内容をＰＣからアップしようと思っています。何はともあれ無事の報告！笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/22

  コメント(2)

• 

  宮崎に到着…　じっ地震って！？

  今朝、法事の為　フェリーで宮崎県に無事到着。そして、時間があったので、朝の連ドラで出てきた（私は全く見た事がないので正確には、出てきたらしいカナ？）宮崎県南部の飫肥（おび）へ行ってきました。あいにくの天気で午前中は細かい雨でした。。で…(^o^;　地震には全く気付かずに、後で聞いてびっくりでした！それも、今月始めに講習会を行った学校のすぐ横のビルのガラスが割れたとテレビに映る。九州の先生のご無事を祈る。。何度か連絡したけど通じませんでした明日は高速を通り帰阪！通れるのカナ？/////////////////////////////////////////////////////携帯電話から何度かメールを送ってアップを試みた内容です/////////////////////////////////////////////////////笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/20

  コメント(2)

• 

  借金で首回らん･･･!? 「寝違い」

  大阪の人は、よく「寝違い」をするとする表現です(^o^)　　　（あれ？　大阪だけじゃないかな？？？）たまには鍼灸ネタを書かないとね♪寝違いって痛いですよね・・・　その日は、１日憂鬱。。。特に運動制限（動作痛）を伴う為、車の運転や日常生活においても支障をきたします。こんな時には、このツボ！ 後谿（こうけい）場所は、手を握って小指側の小指の付け根に出来るシワの所にあり、押さえるとちょうど骨のくぼんだ感じがあるところに位置するツボです。特に痛い方の後谿に反応が大きく出る傾向がありますので、反対の指で押さえて刺激するか、若しくは、爪楊枝で鍼のように刺激を与えて下さい。この際、爪楊枝の先（とんがった方）で押さえた時に、いやみのある痛さを感じたら反対の丸い方で押さえて下さい。そして、押さえながら少し首を動かしてみましょう！　　　　　　　　　　どうですか？変化が無いようでしたら、押さえる位置を少しずつ微妙に変えながら、痛かった向きに首を動かしたらマシな押さえ方？押さえる角度？があるはず！　　　　　　　　　　どうですか？マシになる場所があったら押さえながら５~１０回動かして下さい。まだ痛い？？　　ん・・・こんな方は、右図のように背骨（突起）のきわに向って（矢印の方向に）押さえながら首を動かしてみて下さい。楽になります！図は　　　　　左＝後谿の位置　　　　　　　　右＝背骨のきわ　　　　　《ペイントで書いたので見難いのはご勘弁！！》ぜひお試しを。。。さて、今日の治療は、１５時までです。　夕方にはフェリーに乗って九州・宮崎へ今月は九州付いています。。。　今回は、法事です。と言っても、私は運転手がメインで、娘の学校がまだ２４日まで続くので帰りは２１日中に着くように車で走って帰るはめになりました(^o^; カーナビで調べたら９１０ｋｍもあるようです。。。知るんじゃなかった(>_

  2005/03/19

  コメント(0)

• 

  鍼したったらええがな！！

  「しばらく鍼の内容が無いネ」と指摘が…(^o^;近いうちに載せましょ～うか(*^_^*)さて、その前に先日のランチュウの訃報以降患者さんに「あれ？一匹足らんやん」などと声を掛けられ見てくれてたのだなぁと実感！その中、今朝は死んじゃった話をすると。。。なんで～　そんなん鍼したったらええがな！出来へんか！と言われタジタジ(^o^;大阪のオバチャンのユーモアを改めて再確認！金魚のツボかぁ～(^o^;　勉強しよかな～釣った魚をしめるなら額を適当にブスッ！とするのですが…　ねぇ笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/18

  コメント(0)

• 

  やっぱり美味しい～ (*^o^*)

  最近のＢＬＯＧに治療の内容が減ってきた気がする(^o^;　　あら？　元々？お許しを・・・さて今日は美味しい物の話！　　それは　やきぶたお店は、八尾市にあるやきぶた工房私は、近いので車で配達して頂いてますけど、ネット販売も可能ですよ！お店はありますが、これからは配達、ネット、通販を中心で販売するようになるそうです私も、たま～に美味しいやきぶたが食べたいなぁ～って思ったら頼んでいます。笑顔になれますよ～ w(*^o^*)w笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/17

  コメント(0)

• 

  癒しルームと言うサイトに登録!

  「癒しルーム」と言うサイトに登録しました。リンクにも載せましたのでどうぞ！！鍼灸治療だけでなく『癒し』をテーマにジャンル別に登録されていますよ。登録のサイトは　鍼灸ネット、せんねん灸についで３つ目です(^-^)こうなってくると次はＨＰの作成を急がなくては(^o^;　　ですね…今朝、治療室に来て悲しい事がありました(>__

  2005/03/16

  コメント(7)

• 

  お返事しないんじゃなくて出来ないのです。。。

  先日、メールにて問い合わせを頂きました。「会社の近くで、鍼灸治療を受けられる所を探しています。治療時間等を教えて下さい」と言う内容。　　　　　で　　早速　返信。すると・・・　　苦手な英語でエラーメッセージ　？？？めげずに返信・・・　　でも同じ相手の方のプロバイダーにも問い合わせてみましたが、当たり前ですよねぇ～個人情報が引っかかり無駄足でした。。。とほほこんな事ってあるんですね。。。。　　メール設定をする際に、どうも相手の方が入力ミスをしているそうです。もし問い合わせメールをしたのに「返事が無い！」と　　　　　　　思いの方がありましたらチェックをお願いします！さて、先日来　載せていためだかの卵ですが、捕獲した２粒の画像をアップしましたこんなに小さいんですよ！　　集めるのは困難です。。。　笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/15

  コメント(2)

• 

  何だかバタバタ・・・

  あっという間に月日が経って・・・もう税金の締め切りも間近。。。ですね！　　もう済みました？　　関西では、奈良・東大寺二月堂の「お水取り」が終わったら“春”と言われているのに今日は日中は、雪のチラつく最悪の天気でした。。。　　寒い。。。そうそう！　先日の「めだか」の卵ですが・・・金魚屋さんで聞いてきたら・・・「ふ化すると食べるので、卵を網状のかごに取り水槽内で別にして下さい」との事これが、また手間！！！　　卵？？？　って感じでどこにあるのかわからない（；_；）　　　　　　　　　ホントに！そうでなくても、今月は何だかする事が多く、先日の講習会の内容と会計の報告書の作成。　２７日に関西である手合わせ会（ミニ講習会）の資料つくり。　などなど　　今日も、ついこんな時間になってしまいました。（今？　３時ですぅ）（って言っても他の者が寝てから始めてるので、あまり出来ませんでした。とほほ）明日の仕事に支障が出るのでそろそろ寝ます！　笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/13

  コメント(4)

• 

  あら(^o^; 聞こえたかな！？　画像追加

  今日は、携帯電話に更新メールが１０時に届きました(^o^;嬉しくなり早速、更新しようと携帯を開いた…しかし…何を書こうかとウロウロ…そして発見！待合室に飼っている「白めだか」がオメデタ！数匹のおなかに1.5mmくらいの卵がぶら下がっているのです(^-^)初めて見たのですごく感激(*^_^*)帰りまでに画像を撮れたら張り付けますね！携帯電話でめだかのように動く魚を写すのは至難の業(^o^;お見せできるようにがんばりますね。　ホッとしますよ！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～画像追加しましたぁ～ 見難い画像だったので赤丸をしました。　何となく卵わかるかなぁ～笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/10

  コメント(0)

• 

  来るはずのものが来ない・・・!?

  ～～先日の３月８日のblogやっと先程、書き加えました～～さて、本題です、どうなってるのでしょう？なかなかblogと言うよりＰＣ自体を開ける事が出来ない日もあるため携帯で書けるようにと「携帯メール」設定をしてあるのだが・・・楽天さんとＤＯＣＯＭＯさんの相性が悪いのか？　最近来ない事が多いかと思えば。。。　今日なんて　９日分が９日14:10着　　８日分が９日23:51着何かヘンですよね！　　うちだけかな？まあ・・・携帯にメールが来てもなかなか書けずにいる日もあって、嫌われたのかも知れませんね 愚痴話はこの辺で。。。笑顔になる話を一つ今日来た患者さんから嬉しい話を聞きました。昨年夏から来院のご婦人ですが、冬には絶対と言ってイイほど毎年、足の指に「しもやけ」が出来ていたのに、今年はこれだけ寒かったり温度差が多かったのに全くなりませんでした。　と報告があった　v(^o^) 嬉しいですね！元々しもやけ治療目的に来られた訳ではありませんが、週に多い時で２回位の割合で来院されてました。　患者さんにとっては思わぬ副効果で嬉しかったようです。　　鍼灸では、意外と（？）この様な副効果がある事が多いのです。　中には、最近、血圧が安定していつものように薬を飲んだら反対に下がり過ぎるみたい…　などなど耳にする事があります。悩みの元が１つでも解決できて、嬉しい報告があると嬉しいですねw(^^)w （治療家冥利につきる！って感じですねｗｗｗ）～～～～～～～～～～～～３月１０日訂正しました。～～～～～～～～～～～～笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/09

  コメント(0)

• 

  朝の登校の様子を見て

  今日は珍しく朝からの書き込みです（＾o＾）　　ママじゃないけどこのテーマに書かせてもらいました今朝は８時前位から小学校の門番でした。。。私の娘の行く小学校では何年か前から４月から順番に６年５年・・・と回ってきます特に、ここの所の事件が相次ぐので余計に強化・・・さて、門番と言うのは、校門に立って安全を見守ると言うのがお仕事！（昔は、横断歩道の安全を…と言う意味で、緑のオバサンとかはありましたけど。。。ね）　　しかし！！　　私はちゃんと見てましたよ！　　　　　　　　職業病でしょうか・・・まず、・「おはよ～」って声を掛けても「あいさつ」の出来ない子・・・・　５割弱　　内　あいさつどころか、視線を終止下に下ろしてトボトボと歩く子が・・・７割　　　　　　　　だだ無言で歩く子　（照れ？）・・・・・・・・・・・・・・・・・・３割・あいさつをしてくれた子の内　　　　お腹から声の出ている子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１割位　　　　（中には、ついつられてこちらまで、声がさらに大きくなる子もいました）・全体で見ても　　　　朝から走っていたり、元気いっぱいの笑顔の子・・・・・・・・・・・３割　　　　顔色の悪い子・元気の無い子・寝不足ぽい子・・・・・・・・・・・・６割全体的にみても、やはり夜型が大いに影響しているのだと思いますね。最近では朝食の食べない子のますます増えていますし・・・あっ！時間・・・　　また、時間をおいて内容を付け足します　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～日付が２日も過ぎ。。。ゴメンナサイ！　　昨日はホント時間無くて書き加えられませんでした。ん・・・　　で！何書くつもりだったっけ・・・そうそう今は、小学生（いやもっと小さいうちから）生活リズムがズレているようです。　　↑→　朝食ーーー食べない（食べれない）・・・　　↑　　↓悪↑　　昼食ーーー給食が嫌いな物だと食べない・・・循↑　　↓環↑　　おやつ（スナック菓子や添加物一杯の物）は、お腹一杯・・・　で↑　　↓す↑　　夕食ーーーお腹一杯で少しだけ・・・　↑　　↓　↑←　夜食ーーー時間遅くまで起きていればお腹がすき食べる・・・大人でも一緒ですが、物を食べると食べた物の消化に時間がかかりますので、遅くに食べると、体は寝ている時間でも胃は仕事をしています。　それで、時間だから…と起きると体は起きても、「胃はもう少し寝ていたい…」となります。ですので、朝が食べれないのも当たり前！　（寝る前の、濃いお茶や消化の悪い物を口にするのも一緒です）おまけに。。。　このような胃腸の状態では、眠りも浅くなりがちですので、朝が眠たい！体調が優れない！　も納得出来ますよね。まだ小学生の間は、もちろん体調管理も親の仕事。　遅い！　早く！と言うだけでなく、リズムよく生活が送れるように親や周りの協力も必要ですね！乱れた生活リズムを戻すには、小児はりも最適です。神経を摩るように刺激して胃腸の働きを良い状態になるように改善していきます。朝から見る子供の笑顔や元気が１番いいですよね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/10　1:00　追加～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で　　

  2005/03/08

  コメント(2)

• 

  雲の上は青かった・・・

  あまり空の旅が得意ではない私。。。　　　　　　　　　どれだけ嫌だったことか・・・しかし　いい事が一つ　　それは・・・　行きに見た空　宇宙飛行士が言った言葉「地球は青かった」　　　　　ではありませんが、雲の上の空の青い事！　　　ほんときれいでしたよ。 　　　　　　　　　～青空は何となく見ているとホッとしますね！～笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/07

  コメント(2)

• 

  今日はお疲れ様でした w（＾o＾）w

  九州・福岡は、朝からあいにくの雪！！　　　ビックリでした！足元の悪い中でしたが、無事に講習会を終えました。。。お手伝い頂いた九州の先生方　おつかれ様でした！皆さんに、そして、同行した（どっちが？私かな？）師匠の姿を見て沢山の刺激を受けて来ました。　　また、私は６月に伺います！是非「続けて来て良かった…」「技術が身についた…」と思われる会にしたいものです。　　しんどい訓練があるだけに、硬い会になりすぎず。。。　　でも、何事も楽しくなくては、つまんないしね・・・努力の先には光あり！　です。。。　　　頑張りましょう！！！ 　＝今日撮ったばかりの写真をアップしました＝笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で　

  2005/03/06

  コメント(4)

• 

  無事に福岡県入り(^-^)

  九州（福岡市）も寒いですねぇ～　大阪を出てくる時の方が暖かかったかな！？明日の講習会を手伝って頂ける先生方との打ち合せも終りやっとさっき落ち着いたところです。。。。みなさんの勉強熱心さにはいつも驚かされます(^o^;私自身、いつも刺激を受けます。　勉強不足を痛感しますね(^o^;何事も日々努力でしょうね…　楽しく努力ね！しかし、便利なものです。。。今は、宿泊先のホテルのロビーに備え付けのパソコンから書けるのですから･･･　　　　　（自由にどうぞ！と置いてくれています。うれし♪）笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/05

  コメント(0)

• 

  週末は雪ですかぁ～！？

  いや～～～　なかなか書けませんね・・・子育て中のママ　フウ子さんはインフルエンザ日記を毎日書いていたので、私なりに・・・なんて考えましたが。。。　　みなさんはスゴイです！！！　　　　私には無理でした！！２月２８日にインフルエンザに子供２人がなって以降なかなか思うように時間が使えず大苦戦！！！　　　また、時期が悪い！　　月始は提出書類提出の為（レセプト）そうでなくてもバタバタするのに…　（怒）また、明日から行く講習会の準備でギリギリまで準備に追われるし…（汗）いや～～大変でした。。。さて、子供の様子は、、、　案外、下は最初の２～３日がピークで今は大分と元気です。上は、いまだにグズグズ・・・　１日ゴロゴロ　困ったものです。。。　　　　　　　　　　　（ただ寝たいだけ？？？なんて・・・）まだ、もう少し準備が。。。　　　　がんばります！私？　　　私は、昔よく母親に「うがいを仕事にしなさい」と言われていた事を思い出し毎日、うがいを繰り返しました！　　そのお蔭？　今の所は無事です。。。笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/03/04

  コメント(2)

• 

  我が家にもついにやってきた！

  来るもの拒まず！？　　 拒んでよ～！ お願いだから…え？　 何か？って…インフルエンザですぅ～　 やめて。。。長男が持って帰ってきました。　ここ２～３日から調子は悪そうだったけど…それに娘も、、、しんどい、頭痛いと真っ赤な顔で訴えてるし。。 同じ家に居れば無理ないっか娘は学校から「明日から学年閉鎖！」のプリントを持って帰ってきました どうなる事やら…インフルエンザの予防には... ・手洗い ・うがい（うがい薬が無い時、塩水や紅茶でも可能のようです） ・早く寝る(疲れを貯めない）日本中　大流行！！って感じですね　こんなの流行らなくてもいいのに。。。貰わないように気を付けます！　　予防接種したから大丈夫かなぁ～我家で唯一私だけ・・・（●^_^●）笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/28

  コメント(4)

• 

  花っていいですね～　v（○^_^○）

  今日は良いお天気な大阪でした。。。花粉症の私ですが、まだマシなので（以前にも書いたかな？　一番悪い時期はＧＷ明け）八尾市の東側の信貴山の辺りをブラブラ・・・大きな家の庭先には、しだれ梅（？）が満開！！きれいでしたのでお得意の携帯電話でパシャリ！　　　ボーっと眺めて気分も心も目もリフレッシュ～♪空の青と花のピンクが何とも言えずよかったですよ！皆さんも春を探しにブラブラしてみるのはいかがでしょうか？　　　　　笑顔がいっぱいになれますよ！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/27

  コメント(2)

• 

  アトピ－の方・アトピッ子ママ　ご協力を・・・

  いつもご意見いただいているasarinさんのblog「アヒルの一歩」では クイックボーター（アンケート）を実施中です。　Ｑ　アトピー性皮膚炎と診断されたのはいつ頃？　　　　　　　　　　と言う質問です！asarinさんは３児のママ　　主に子どものアトピーやアレルギーに関することを、親の視点から綴って居られますその中で、今回データを取っていますので、blogの右側のクイックボーターで該当する所をポチッとしてください！　操作は簡単です ぜひご協力下さい！さて、九州での小児はり講習会１週間前・・・昨日はＪＴＢに大阪から出向く講師陣３人分のチケットを取りに行きました　　とりあえずは準備万端！　　かな！？後は体調管理に努めて美声（？）を保たなくては・・・今、「世界ふしぎ発見」を見ながら打っていましたら、シチリア（南イタリアだそうです）と言う所では、母乳の出が良くなるように、アーモンドを食べるそうですよ！ぷち情報でした♪♪笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/26

  コメント(2)

• 

  関西のお婆ちゃんの元気な理由！？

  今日、朝一で電話が入った！昨日、来院した患者さんからでした。。。　　「先生～昨日取って帰った予約変えてくれへん？」この患者さんは、定期的に月２～３回位で５年前頃からお見えです・・・　　　　予約の変更はよくあること！しかし、理由が凄く元気！！毎月、姉妹で、大阪市内（天王寺や難波、梅田）まで出て食事をしたり、お茶などして１日ブラブラしてくる日と重なっていたと言う。。。私でも、なかなか大阪市内まで出る事は無いのに・・・患者さんの住む自宅からだと、自宅⇒最寄駅⇒近鉄電車⇒現地となり、　　　徒歩を合わせたら４０～５０分になるだろうか…患者さん（８６歳）を先頭に８３歳、８１歳の３人でお出かけは、すごいですよね・・・確か、私は大阪に出てきた時（早１３年になる）もビックリしたことがあった毎朝、治療室に来る前に喫茶店に寄ってモーニングを食べてから治療に来るお年寄りが居たり、反対に治療が終わってから喫茶店に行って半日喋って帰る人も大変多く居た。私の祖母の口から姉妹や友達と繁華街（？）へ行って食事なんて耳にしたことはなく、ましてや喫茶店でモーニングなんて聞いた事は無い！　田舎と比べちゃ駄目かな。。。関西人は、会食やお茶をして会話を持つことに時間を使い“元気”になる事が、昔から日常の習慣に上手に組み込まれてるのかも知れませんね。大阪は昔から「食い道楽」と言いますが関係あるのかな・・・？？？もちろん！　関西人が集まり話が出れば「笑い」がある！大きな声で笑ったり、話せば、ストレス発散にもなるのでしょうね～　医学的にも、“笑い”が病気の薬にもなると言われます　～鏡を見ての作り笑顔も効果があるようですよ！～　　　　　　　　　　　笑う事で健康に役立ててみませんか？　笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～誤字がありましたので訂正しました。。。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2005/02/25

  コメント(4)

• 

  春一番でしたね～

  へ～～～っくしょん！！と、くしゃみの出るような映像を今見ました。。。花粉がどうの・・・と言うだけならともかく、花粉の映像は止めとくれ!見てるだけで鼻がムズムズ・・・今日からは、マスクとサングラスのかけた人が多くなったように思います。隣に止まった車（現金輸送車）の運転士さんは花粉症なんでしょうね～あれは強盗だよ！と思うようなサングラスとマスクで顔を覆っていました。皆さんも体調管理には気をつけましょうね！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/23

  コメント(0)

• 

  昨日の「母乳のよく出る…」は凄かった…

  昨日の日記は、　　　　　　　　びっくり！　　自己新記録でした。。。見て頂いた方は、初の３ケタでした　＼(~o~)／それも、日記を書いたのが、お昼過ぎですから…　１２時間で！また、子育てや皆さんが笑顔になれる情報があったら報告しますね♪笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/20

  コメント(2)

• 

  母乳の出がよくなる木！？

  タイトルだけ見ると　？？？？？　でしょ！私もそうでした。ゴールドハンド・ながぬま さんが作るサイト「日本疳の虫研究所」の資料として、私の住む大阪・八尾市にある神社にある木で『母乳の出がよくなる木』があるらしいとのメールを貰った。　　私の頭は？？？？？で！　早速　取材（？）にその木は、　　八尾市南本町６丁目にある　　矢作（やはぎ）神社　の境内の木です。本殿に行って手を合わせてから社務所へ行き話しを聞いてみました。　　お相手して頂いたのは、現宮司のお母様（前宮司の妻）　寒い中ありがとうございました！この矢作神社は非常に歴史があり創社は不明だそうですが、延長５年（９２７年）の延長式の巻の神名帳には記載されていたのだとか…　　↑　上の写真の中央の木が、問題の　銀杏（いちょう）の木　↑　　　　　　　　　↓　そして下の写真が案内書きです　↓ この木は、雌の木で銀杏の実はならず、木には所々に乳頭状に垂れ下がった部分がありその木の皮を削って煎じて飲むと乳腺の病気や母乳の出がよくなると言う事でした今は、ミルクがあるので減ってきましたが、お嫁に来た５０年前などは毎日のようにノコギリやヤスリを持って来て、持って帰る人がいたと言う事でした。正直、社務所で話を聞くだけでは、まだ垂れ下がった部分が理解できませんでしたが、木を前にして話をして頂いて　納得でした！！　　　　　　　　　↓ど～です！↓見事でしょ！ 　　　　　　　　　《この部分を削って帰り煎じて飲む》 写真には遠くて撮れませんでしたが、手の届かない所には、垂れ下がった部分は、長さ３０～４０ｃｍ位はありましたよその他にも、樹齢　ん百年　と言う高さ２４～５ｍと言う楠木もあり歴史を感じました。「お婆ちゃんの知恵袋」では無いですが、昔の方は本当にスゴイですね！また、子育て情報がありましたら紹介いたしますね！（＾＾）笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/19

  コメント(6)

• 

  気持ち悪～～～ぅ！　早く寝よう！

  歯の治療の影響がこんな所にも・・・昨日から、時折めまいが出ている。先週、歯科へ行ってから、まだ仮歯の状態（あと１週間）　高さが合わないのか？　右の歯（治療してない方）だけで噛むから？すごく肩、首が凝る。。。　特に胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）：耳の後ろから下に伸びる筋肉。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イー!!と歯をくいしばった時に浮き出る筋肉この筋肉が凝ると耳の後ろにあり、人間の平行を司る器官「三半規管（さんはんきかん）」に障害が出てめまいが…今日は、朝から自分で出来る範囲で針をして少しマシになりました。めまいは、なんとも気持ちの悪いものです。。。最近はパソコンを見る機会が増え目の疲れもあるのかなぁ～今日は早く寝て疲れを取りましょうかね～ぇあっ！そうそう今日はＤＥＬＬからパソコンが届きました。先週の電話では２～３週間って言ってただけにビックリ！　　「早くお願い!!」って言ったかいがあったかな？ＤＥＬＬさん感謝！！明日から少し触って設定からしなくては・・・　あれ！？目の疲れがどうのって言ってたのに…　程々にしますね！それにしても、毎日パソコンの入力などをしている仕事の方は大変でしょうね…私は、チョットやるだけでも、目がどう…　肩がどう…　とか言ってるのに・・・　　　私には無理ですね。。。　　　笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/17

  コメント(2)

• 

  フリーページをやっと作った　ｗ（＾＾）ｗ

  大阪は、しとしと雨が・・・いやですね～～さて、やっとチョットずつ日記を触れる様になってきた。。。　　　　　　　やっとです。。。　遅すぎ！！で、以前に書いた「小児はり」に関する日記をフリーページにまとめる事ができた。それも、トップの小児はりのポスターから簡単に入ってもらえます。徐々に手を加えて行こうと思ってます。　乞うご期待！毎日のように大変な事件が起こります。。。１日でも早くみんなでストレスのないよい笑顔で笑えると良いですね！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/15

  コメント(4)

• 

  金魚の病気で思った事

  今朝からランチュウがヘンです…(^o^;元気が無くて　下の方に沈んでいます。。。人間のようにしゃべってくれたらいいのに…（＞_＜)「しんどいねん」「食欲ないわ」なんて…で、金魚屋さんで症状を話すと、綿病？とか言う病気確かに、金魚に白い糸？綿？状の物が付着。で、治療は？薬浴と言って水槽に薬を混ぜるだけ！　塩を混ぜてもいいらしい！当り前だけど…薬は飲めないし。殺菌→生活環境→自己治癒を促すと言う事人間も生活環境を変えて自己治癒力UPで治す方が一番理想的なのでしょうね！　笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/14

  コメント(0)

• 

  講習会の準備をしなければ・・・

  あと３週間・・・今年で２回目を迎える九州での「小児はり初心者講習会」　　　　　　　　　　　　　　（鍼灸師・鍼灸学校生対象です）今年は、３月６日（日）九州・福岡の天神にある学校での開催です　　　（ご希望の方がありましたら当院までお問合せ下さい）今日も、九州でお世話をして頂いている先生から申込み状況の報告を受けた。まずまずの滑り出しの様子。。。（＾＾）私も徐々に、講習会に向けて準備をしていかなくては・・・でも、チョット心配な事が、仕事場と講習会用で使えれば…と思って新しいノートＰＣを購入ついにＤＥＬＬユーザーに。（正確にはまだですが…）発注した商品が生産終了品切れで新製品に変更との事もあったりで、手元に届くのが遅れている模様・・・ギリギリになりそう・・・　　チョット不安・・・せめてチョット前に届いて慣れたくらいで持って行けるとベストなのにね～ＤＥＬＬさんよろしくね！　Ｖ（＾＾）前日のお昼からの九州入りなので、患者さんにもご迷惑をお掛けします。と言う事で３月５日（土）の施術は午前中までになります。　お間違いなく！　笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/13

  コメント(2)

• 

  ん…　花粉症！？

  さて、嫌な季節です。。。私も１０年位前から悩まされています。　 花粉症！ただ、私の場合は、悩んでいる人の１番多い花粉、杉やヒノキの季節はマシなはず・・・（主にイネ科の雑草が駄目で、いつもは５月ＧＷ明け～梅雨明け位が地獄）　しかし、今年はチョットへん！！　１週間前頃から風の強い日は、鼻水ズルズル…　　ひょっとして…　（・＿・？？？今年の花粉の量は、例年の２０倍とも３０倍とも言われていて、今までなった事のない人でも「花粉症になる」と言われているので、ひょっとしたら今年はもう反応しているのかも・・・　最悪！「biglobeの花粉情報」で結構詳しく紹介してありました。このサイトの中「民間療法で花粉症に備える」でも紹介されていますが、鍼灸も予防法の一つと言えると思います。紹介されている、「合谷（ごうこく）」・「三陰交（さんいんこう）」のツボに加えて、「手三里（てさんり）」がいいでしょう。《肘を曲げてできる横じわの線から、手首に向い、指3本分　　（人さし指・中指・薬指をそろえて）ずれた部分です。》さらにお薦め！　これは私のオリジナル！「孔最（こうさい）」付近　：　肘を曲げて出来る横じわの外側先端から　　　　　　　　　　　　　　　手首で脈を取る部分に向かって指4本分下がったところのツボ。　　　　　　　　　　　　　　　（人さし指・中指・薬指・小指をそろえて）　　　　　　　　　　　　　　　この辺りを撫ぜる様にさすって「プクッ」とした所（米粒位の反応）　　　　　　　　　　　　　　　また、指で押して最も圧痛（痛く・気持ち良い）ところ　　　　　　　　　　　　　　　（左右の腕で若干位置が違う事もあります） ここには、爪楊枝で適度に刺激を与えてもいいですが、常時刺激を与えるほうが効果的なようです（ご家庭では米粒をテープで貼るか、ピップエレキバンでも良いと思います）このツボは、意外と効果的で中にはこれだけに来る方もいます。（私の所では、円皮針と言う1mm位だけ皮膚に刺さっている針の付いたテープを貼ります）身体の疲れやストレスでも、バランスが崩れて花粉症が悪化する傾向があるようです。経験者は語る…　です併せて鍼灸治療で全身の疲れを取り、ストレス発散をして自己治癒力、自己免疫力のＵＰをおすすめします。しばらくは、患者さんにも迷惑！？　ご心配！？をお掛けします。。。　まだ、私の鼻は落ち着いてますが、患者さんに鼻水を落とさないようにティッシュでも詰めて治療しなくては…また、嫌な季節の始まりです。。。みなさんも頑張って乗り越えましょう！！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で以前から貼り付けていた「ピンクレディのチャリティーコンサート」は、お蔭様で前売りは完売したようです。　　　　尚、当日の立見券があるようですのでサイトで確認して下さいね。

  2005/02/11

  コメント(4)

• 

  うわぁ～～肩凝る～(>_<)

  昨晩、虫歯治療の為に歯医者へ治療をしてもらって帰り、サッカーを応援！！v(^^)vそこまでは良かった。。。治療からの時間をあけて、おそおその晩御飯・・・食べてたら、削って仮歯状態の所がうずきだす(>_

  2005/02/10

  コメント(2)

• 

  いつも不思議です…(?_?)

  昨日の大阪は、一日中、嫌な雨でした…（＞_＜) ちょっと憂欝な気分になっちゃいますね。。。でも、今日は一転して窓越しに入る太陽でポカポカこれからの季節は一雨ごとに暖かくなると言うので、雨でも我慢、我慢。さて、昨日はどうした事か朝から小児はりの患者さんの予約電話がよくありました。（小児はりは絶対に予約ではないですが、往診で留守もあるので、時間を聞いてます）治療の時間は、５分位なので大人の患者さんの合間に来てもらいました。でも、いつも不思議…何があるのか、続くときは続きます。同じ様な症状や、小児はりの重なるもの。。ホント不思議です…(?_?)今日なら待たなくてもいいのに…　なんて日もあるのにね～ちなみに…関西では、昔、月初めは２～３回 小児はりに連れて行く と言う生活習慣がありました。その理由としては、・月初めに連れて行くとその月、一ヵ月が元気で、子育てが楽になる。・月初めは覚えやすく、連れて行くのを忘れない。　などがあったようです。中には「月初めの針はよく効くから」と言い伝えられているお家もあって、今でもそう言って連れて来る方がおられます。「昔は」と言う表現を私は使いましたが、現代こそ、月初めには小児はりを！ は必要な子供さんが多くなっているように思います。かつての良い習慣を復活させて、子供さんの良い笑顔 そして、親御さんの良い笑顔が見たいものですね。。。笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/09

  コメント(4)

• 

  「辛い」と言う字

  今朝の　はなまるマーケット　で、ゲスト　うつみみどり　さんが言っていたコメントすごく単純な事だけど、なるほど～って納得しました。「辛い」と「幸せ」は紙一重　　ん？　なんで？と思うでしょ！　　辛　と言う字に「一」を加えると　幸　に。辛い時に一つ努力すれば幸せになると信じて頑張っている。との事でした。。。って事は、幸せな時も一つ手を抜けば辛いになると言う事。。。常に全力投球はしんどいけど、体に手を入れてリフレッシュしながら笑顔の日々がいいですね!! (^^)v笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/07

  コメント(0)

• 

  子供に自由の無い今日

  今日、子供と買い物に行った。。。「お菓子屋さん（お菓子コーナー）行ってていい？」との言葉　　　　私は、娘の言葉に考えさせられた・・・　いつもであれば、私が食材を見ている間は、おやつ探し・・・が日課でした。　　しかし、最近の事件を受けてなるべく一緒に回るようになった。特に、先日の事件のように無作為に「誰でも・・・」となると防ぎようが無いのか？子供には、過ごしにくい環境になっている事は間違いない！その中で、いかに子供に自由な時間があり、ストレスを与えないか！それが、親の定めなのだと痛感しました。。。よく耳にする「あーしたら駄目！」「ここから離れないで！」「そっちは駄目」など常に拘束されているようなものですものね、大人でも嫌だし、ストレスもたまるでしょ～！難しい？　とんでもない？　どちらにしろ大変な世の中になったものです。。。娘には自宅に帰ってから、小児はりをして今日のストレスを取ってあげました。笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/06

  コメント(2)

• 

  今日は寒かった～＼(~o~)／

  今朝は、大阪も薄ら雪化粧でした。朝、治療室に向う途中の道は凍りついていて大変！小さな坂道があるのですが、自転車を押したオバチャンがスッテンコロリ。。。。もうチョットで坂の上からバイクで突っ込みそうになりました。明日はまだ寒さが続くようです。。。とほほ寒くなると、肩をしぼめてたくなりますよね。肩に力が入って肩を凝らせている方が増えます。適度に両肩と肩甲骨を動かしてリフレッシュしましょう。笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/02/01

  コメント(0)

• 

  おかげさん　　　byみつを

  治療室にかかっている　相田みつを　さんの日捲りカレンダーの今日の言葉です。この言葉に含まれる想いは　意味深いように思います。。。しかし、いつも不思議なのは、毎月同じ日には同じ言葉がくるはず…その月の心理状態によって変るのか？　見たときの読み取り方が違うそれに、不思議と「このタイミングがわかってたの？？」　と思うほど言葉に、ホッ～とさせられ、癒されたり…　　　　　　　　　たまには、日々の行動を悟らされる時も…今日で１月も終わり・・・昔の人は良く言ったもので、１月・２月・３月を「行く・逃げる・去る」と言ったそうです。　アッという間に１月は行ってしまいました。。。今月も本当に「おかげさんでしたぁ～」　　　２月のがんばりまっす！またヨロシクデス w(＾o＾)w笑顔が１番！　　「ストレスのない　良い笑顔」で

  2005/01/31

  コメント(0)

• 

  子育てと鍼灸の関連

  ん・・・何か自分で付けたタイトルだけど・・・難しいタイトルだこと・・・鍼灸は、妊娠中も出来るのか？　　と言う問い合わせがありましたので、チョットまとめてみました。。。見難いかなぁ～　表にしてみたんだけど・・・ ―子育てと鍼灸の関係―母 　　　・つわり治療　　　・母体の健康管理　　　・産後の体力回復　　　　　　　　　　　　　　　　・安産　流れ 　　　　妊　娠 　　 　 ⇒ 　　 産　前 　　　 ⇒　　　 産　後子 　　　　　　・胎児の成長を助ける 　　　　　・いわゆるカンムシの治療と予防　　　　　　　　　　　・逆子の治療 　　　　　　　　　　・発育を促進し抵抗力をつける 流れを挟んで、上段が母親、下段が子供（胎児）を表します。よく来院されるのは、妊娠中の腰痛、風邪、逆子、肩こり、体調管理が多いでしょうか。。。　　・・・おまけ・・・私の小児はりの恩師　谷岡賢徳著｢わかりやすい小児鍼の実際｣の中に小児はりで来院する子供さんの1ヶ月の症状別の表がありましたので紹介します。―症状別来院児数―キーキー声を出す 153 　　　　　　　　便秘　　　　　　27夜泣き 73 　　　　　　　　鼻炎　　　　　　12ケンカをする 69 　　　　　　　　扁桃炎　　　　　12食欲不振 56 　　　　　　　　ヒキツケ　　　　12噛みつく 56 　　　　　　　　どもり　　　　　10すぐ目覚める 54 　　　　　　　　下痢　　　　　　8アトピー性皮膚炎 54 　　　　　　　　歯ぎしり　　　　8咳が出る 53 　　　　　　　　乳吐き　　　　　5鼻水が出る 45 　　　　　　　　腹痛　　　　　　3目を開けて寝る 40 　　　　　　　　頭痛　　　　　　3夜尿症 36 　　　　　　　　手足の痛み　　　3ぜんそく 35 　　　　　　　　熱が出る　　　　3不眠 29 　　　　　　　　その他　　　　　19肩こり 28 　　　　　　　　病気予防　　　　41カンムシ予防 172 　　　　(人)　　　　　　　　０～１２歳児/アンケート記入方式調査(複数回答可)/平成５年８/１～８/３１ 谷岡賢徳　著｢わかりやすい小児鍼の実際｣より 子供さんの笑顔が増やせられるよう　　　小児はりの普及をもっとしていきたいと思います。＊＊＊追伸＊＊＊　妊娠中の施術は、施術に行く前にご相談くださいね。　＊＊＊＊＊＊＊＊笑顔が1番！　「ストレスのない　良い笑顔」で

  2005/01/30

  コメント(8)

• まだ、パラパラしか読んでないけど・・・

  すごいですね～～　パソコン？　インターネット？っていつも、私の日記を見てくれていてコメントをくれるアトピー児をかかえるお母さんasarinさんのBLOGで紹介されていた本？雑誌？を２６日の２２時頃にインターネットで注文　⇒　　　　　　翌２７日の昼には発送済みのメール　⇒　　　　　　　　　　　　　　　今日２８日午前メール便で配達良さそうなバックナンバーも数冊頼んだのに、便利な世の中です。。。さて、その本はジャパンマシニスト社のちいさい・おおきい・よわい・つよい◆No.45／特集です。アトピーを理解する為の基礎キーワード、母親の負担、保育園や幼稚園、学校生活の不安やトラブルのＱ＆Ａまで色々な立場の方のコメントが載せられていて、「あーしたら良い」とか言う内容ばかりだけじゃなくて読みやすそうです。他にも、アトピー関係のナンバーと◆No.4／特集　農薬や添加物「少し」ならだいじょうぶ!?も購入しました。先日も、フウ子さんの日記の中にも添加物の事がありましたが、便利で美味しい食べ物が増えましたが、危険がいっぱい（？）毎日　口にする物ですので、真剣に悩まされますね・・・まだ、パラパラ読みなので、内容が無くて…ごめんなさいねm(__)mあまり頭でっかちになっちゃう本は、読んでてもしんどいし、考えるともっとしんどいけど…そんな感じもあまりなく、チョット良い本でしたのでご紹介しました。　私も定期購読で勉強しようかなぁ～って真剣に悩んじゃってま～すさあて、読書しようかなぁ～～　　　睡魔との闘いになりそう。。。。笑顔が１番！　「すとれすのない　よい笑顔」で

  2005/01/28

  コメント(6)

• パンスト活用法　＝防寒編＝

  昨晩、「最新情報」と「おこづかい」のＷゲットの“オプトクラブ”のリンクバーナーをトップ画面に貼りつけたのですが…どうも不慣れなもので、リンク先を間違っていたようです。。。。とほほお昼に訂正致しました。（ごめんなさいね！）無料なので登録してみては如何でしょうか？さて、本題　防寒ですが…来週月曜からは、この冬一番の寒さと言っています。 （大阪でも最低気温－３度、最高気温４度？５度？とか…）そんな時、役に立つのがパンスト！　（以前にＮＬＯさんの書き込みにお答えした内容と重複する内容もあります）男の人は、多少抵抗がありますが、女性用のパンストは非常に優れていて暖かいです。基本的に、着あわせが悪いと何枚服を着ても重いだけ！　体温で温もった空気を逃がさないのがコツなのです。２重に履いてもＯＫです！また、腕が寒いと言う方は。。。パンストの足の部分を腕の長さ（肩～手首）位に切って、腕ヌキのようにつけます。　爪先が破れて捨てるやつでＯＫ！セーターを着たいけど、下に長袖のシャツを着るとゴワゴワになってイヤ！　って言う方にもお薦めします。ノースリ＋パンスト腕ヌキでＯＫ（取り外し可能だしネ！）昔は、新聞紙や唐辛子（たかのつめ）を中に着たり、つけたりして寒さから守ったそうですよ。そう言う意味では、旅行などで最近は利用される紙の下着なんか着るとマシかも知れませんね！洋服の表記内容（タグ）を見て、綿やナイロン製の服を上手に着あわせて寒い冬を乗り切れるいいですね。笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」

  2005/01/27

  コメント(0)

• 

  びっくり！(@_@;) 危機一髪

  昨晩のこと。。。。。。パパ大変！！　すぐ来て！！　とお風呂の中から叫ぶ娘の声いつもの調子で（いつも大した事ないので）、「はいはい…　なに？」なんて、のんきに行くと…ママが、、、は？　（それじゃわからん！と思いながら）お風呂を見ると、潜って頭のてっぺんだけの嫁の姿が！は？また、何ふざけてんの？（私は、たまに死んだふり…なんてふざけるので。。）って声をかけながら頭を突いても…無反応・・・(^o^;え？一瞬に血の気が引いた(@_@;)ゾーすぐに抱えあげ湯槽から出したそら娘も声が出ないはずだわ…(^o^;のぼせ（湯あたり）で意識をなくしたらしく、娘の言うには、急にブクブクと潜っていったとの事。。。。危ない（＞_＜)そこで・・・＝入浴中の異常を発見した場合の注意点＝１、意識状態を確認、水面から頭を出して泥酔を防ぐ２、湯栓を抜く３、力があれば、浴槽から搬出、その後（力がなければ搬出せず）救急要請する４、浴槽から搬出できれば、上向きで寝かして呼吸を確認呼吸がなければ人工呼吸をまず２回、続いて脈がなければ心服マッサージを１５回位行う動作を繰り返して救急隊を待つべし今回の場合は、意識は無く、脱力状態でしたが、幸い呼吸はありましたので、湯槽から出して呼び掛けを続けた状態で、意識は戻りましたが…(^o^;今考えると　ほんとこわい　＼(~o~)／日頃、娘は私と入浴してるので、たまたま一緒に入ったらペースが崩れ、まだ大丈夫かなぁ～と思っていたら、一瞬に意識が無くなったようです。この季節は、特にご注意を…・適度に窓を開け換気をする・濡れタオルを頭にのせるなど、十分に“湯あたり（のぼせ）予防”を…笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」でリンクしない時は⇒（http://homepage3.nifty.com/nakama-chan/）

  2005/01/25

  コメント(6)

• 家で出来るツボ刺激ストレス解消法

  ストレスは怖いですよね～！　ストレスが加わるとホルモン分泌の増加、交感神経の緊張などがおこり警告（肩の凝りやイライラなど）を出します。更にストレスが継続すると胃に穴を開ける（胃潰瘍など）十円ハゲ（円形脱毛症）や皮膚異常（湿疹など）のように色んな症状を引き起こします。パパやママにストレスがあるとイライラして子育てにも影響が出ますよね！子供さんもストレスがあると、チック症状や夜泣き、疳の虫と言った症状が出てきます。そこで、家庭で出来る“ストレス解消のツボ”です！＊　百会（ひゃくえ）…両耳の一番高い場所を、頭のてっぺんを通るように結びます。　　　　　　　　　　　そして、鼻の先から眉間を通る線と交わる所。＊　だん中（だんちゅう）…胸の中央部分（左右の胸頭間）にあり、第４肋間の高さの胸骨上にあります。　　　　　　　　　　　　指で押すと、コリコリ感と痛みがある所。深呼吸（腹式呼吸がよい）をしながら呼吸に合わせて、ツボを　３秒押して、３秒離す、と繰り返すことによって、効果を得られますよ。ストレス時代とも言われるぐらいストレスを多く抱えている人が増えています。仕事、家庭、学校など環境のストレスによる神経の使いすぎ、精神的疲労などに効果的です。（イライラして寝付けない時にも効果的ですよ）　笑顔が１番！　　「ストレスのない　よい笑顔」でね

  2005/01/23

  コメント(2)

• 

  みんな大きいねぇ～＼(~o~)／

  今日は、比較的寒さかマシでした。　寒いのは寒いけどね…午前中から治療室の向いにある総合体育館が慌ただしい…（いつもは、ジムやフィットネスに通う人がいるくらいなのに）大型バスは入って来るわ、ガードマンも増員！そしたら、バスから降りて来た人が、みんな大きい事！　Ｖリーグの女子選手でした。。。今日、明日とＶリーグ女子の公式戦があるようです。プロ選手ともなれば、どの競技の選手もケガとの戦いの日々です。しかし、最近は専属のトレーナーが体調管理をしてくれていますアマチュアや趣味でスポーツをする方は、専属のトレーナーが…って言う訳にはいきません。体を使う前（準備体操）、使用後（整理体操）をしっかりと行って筋肉のお手入れをしましょう。。そして、定期的に鍼灸治療をして筋肉の疲れを取ってあげるといいでしょう。疲れがたまった筋肉や関節では、柔軟性がなくケガの素となり、大ケガしやすくなります。楽しんでスポーツをするのに、ケガをしたのでは面白くないですよね！しっかりとケアをして「ストレスのないよい笑顔」で！リンクしない時は⇒（http://homepage3.nifty.com/nakama-chan/）

  2005/01/22

  コメント(0)

• お～寒　お風呂！でもチョットその前に…

  最近、お風呂での事故死をよく耳にする！寒いしね～お家へ帰ってきて温まるために手っ取り早くお風呂…　と行きたいところですが、気を付けて！　　　　《　特に熱いお風呂の好きな方　要注意　》温度差等によって血流や血圧が急変して心筋梗塞…＼(~o~)／ と言う話を最近よく聞きます＝予防法＝１、シャワーがあれば脱着チョット前に湯槽に向けてお湯を放水。　　脱ぎ終るまでに浴室内は熱気でぽかぽか２、最初は、ぬるめで入浴後ゆっくり水温をあげていく急な温度差は危険です…　　お肌にも悪いしね（＾o＾）じっくりとゆっくりとお風呂に入るのがコツのようです私は、先週末も今まで散々お世話になっていた伯父をお風呂に入っていて急に喪った。今年に入ってからも、患者さんの身内で同じようにお風呂で心筋梗塞をおこして亡くなっている。是非　気をつけて欲しいものです。笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/01/19

  コメント(2)

• 「そなえよつねに」って事かなぁ～

  久々の日記になりました、、、　先週末は、バタバタとしていてなかなか書けませんでした。ちなみに、「そなえよつねに」はボーイスカウトのモットーです。昨日で、阪神淡路大震災から１０年と言うことで最近のテレビは震災一色。それにあわせて昨年末から今年にかけての世界中での天災続き…　というニュースもやっていました。自然の仕返しなのでしょうか。。。？　と考える日々ですふと最近見た？聞いた？ＣＭ（コマーシャル）を思い出した。それは、ビートたけし（北野たけし）さんが、一人で語ってる物です。わかるかなぁ～　　あれ！？　関西だけかなぁ～～？　どうだろう…「生活が豊かになったってみんな言うけど、それってどうかなぁ～　　ただ、将来のことを考えずに使ってるだけじゃないかなぁ～　」こんな感じのコメントだったように記憶しています。（私の頭もあてにならないのですが、こんな感じです）このＣＭを始めて聞いた時から何となく心に響いた。これだけ色々な事があると本当に不安になるよね。。。将来が…日本の太平洋側でもここ３０年で大地震の可能性が５０％とか６０％とか、また宮城沖に関しては９９％ともあった。　今も、釧路で震度５強の地震と言っていた。　どうなってしまったのでしょうね。。。。。ホントみんなで笑顔で居られる日が来ることを祈ります！笑顔が１番！　「ストレスのない　よい笑顔」で追伸：　今回の日記で３０００カウントを超えました。皆さん有難う御座います。　　　　これからもヨロシクデス！

  2005/01/18

  コメント(0)

• ホットなお出迎え

  お正月からと言うものとても寒くなってきました。。。私の治療室の治療用ベットは、ポッカポッカ！！と言ってもベットに電気敷き毛布が仕組んであるのです。　　これがまた気持ちいい～～！！　小さな喜びです（＾＾）意外と体は熱を要求しているんですよね～なので、私も患者さん待ちでゴロンとしたら、つい　ウトウト・・・・　　　　　　　　　　　なんて事も・・・　冷え性が有る人には、お家でもお勧めしています冷え性の方はこの時期は、足が冷たくなっていて足が温もるまで眠つけずまた、眠りが浅い。　などを訴える方が多く居られます。こんな時は、電気敷き毛布を敷き、寝る３０分～１時間前に強めに設定そして、寝る時にはグッと弱める又は止める。寝る時に電源を付けると寒く冷えるため強く設定してそのままで寝てしまい夜中に寝汗をかいて目を覚ましたり…　となって体の神経バランスをも崩しやすくなります。それに、皮膚の乾燥にもつながります。電気敷き毛布がない場合はホットカーペットの上に布団を敷いてもＯＫですよ私も、冷えがあるため自宅ではホットカーペットでやってますよ注：心臓への負担を避ける為に、電気毛布もホットカーペットも敷くのは　　腰から下のみにして下さい。（付けっぱなしで寝る方は特に）ホットで心も体もポカポカに・・・笑顔が１番！　　「ストレスのない　よい笑顔」で　

  2005/01/12

  コメント(5)

• 

  えべっさんに行く前に・・・

  今日は十日戎朝１番に大阪の今宮戎神社に行って来ました大阪へ出てきた時から（今宮戎神社の近くに住んでいた事もあり）毎年行くようになりました。本当は、職業柄どうかなぁ～～？　とは思いますが・・・しかし、今年は新年早々神社仏閣での偽札事件があり壱万円札を使うのにチョット抵抗が・・・　と言うより露天などでは受付けてくれないとの事なので、前もって崩して持って行く事に・・・　大正解でした。　　偽札警戒中！の張り紙　　普通にお金が使えないのは本当に不便ですよね・・・早く皆さんが笑顔でお金のやり取りが出きる様になるといいです笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で

  2005/01/10

  コメント(0)

全1007件 (1007件中 901-950件目)

< 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 >