ふうみんの日記

かれこれ１０日ほど蘭の緑便が続いています。
緑便になるまでは１日１回黄色いうんちだったのですが、私が暴飲暴食しだしたくらいから緑便になったように思います。

普通母乳の子のうんちは緑便になる事なんてなくて、助産婦さんにも「消化不良」と言われ、私が消化不良の食事をしてそのおっぱいを飲んでいるのが原因だろうと、それからご飯の量も減らし玄米も辞めて、５分つき米を茶碗にしっかり１杯と（それまでは２杯）具だくさんのおみそ汁、野菜中心のおかずをしっかりよく噛んで時間をかけて食べるようにしているのですが、まだ緑便が続いています。

もう少し様子を見ようと思っていますが、あまり長引いたらちょっと心配です。

昨夜桃と一緒に９時に寝て、夜中２時半に蘭のうんちで起きたけど、また６時半まで寝て（寝過ぎ*_*）寝起きにパーティーでオードブルの料理をもりもり食べてる夢を見ながら目が覚めました。

昨日の食事は
朝７時　　　：５分つき米ご飯１杯と具だくさんみそ汁
昼１２時半　：義妹家で白飯１杯とおそばを汁椀１杯
夜１８時　　：一口おにぎり２個、インスタントのわかめの味噌汁、近所のママさん手作りのサツマイモ蒸しパン１切れ（夕方作りたてを持ってきてくれました。）←ちょっと食事緩んでますけど。

十分食べてはいるのですが、お腹がすいて目が覚めたって感じですね。

でもお腹がすいて目が覚めるくらいがちょうどいいのはよーくわかっています。もうちょっとこれくらいの食事で、蘭のうんちの様子を見ていきたいと思っています。おっぱいもだいぶん薄くなってきた感じがします。