仕事の前の儀式!
大リ-グのイチロ-選手は、バッタ-ボックスに入ると儀式として、必ずバットの小さな文字に集中するそうです! この時の状態は、 【現実の目】と【心の目】が同調している時です。 つまり、 <実際の行動>と<イメ-ジ>が 一致しやすくなるということ! 普通、この時、 『うまくいった!』 と言いますよね! 実は、テニスボ-ルを【2個立てる】ことで、 上記の集中状態に入れます。 小中学生を対象とした私の塾では、 子供達が真剣に、かつ、楽しくやってました! で。。。 私は、さらに難しい【3個立てる】を、 毎日の儀式と決めました。 ちなみに、この時の脳波は、シ-タ波。 つまり、寝ている時や瞑想の時にでる脳波です。よって、仕事の前にやると、 ★考えてもみなかったヒラメキ ★新しいアイデア など が、出やすくなるというねらいです! どうぞ、皆さんも、テニスボ-ルを 【2個立てる】 【3個立てる】 に、チャレンジしてみてください! 『ものすごい変化が実感できるかもよ~!!!』 *但し、 【3個立て】は、制限時間を決めてやらないと、 一日が終わっちゃいますのでご注意を!!! 今日は、15分かかりました!