あきなっちの日記

ここ数日間、持病の坐骨神経痛に悩まされている“あきなっち”です。



今日は一生懸命になるです。



もう坐骨神経痛との付き合いは長くて、

かれこれ6～7年になると思います。



これくらい付き合っていると

この痛みは寝れば良くなる、

おやおや、どうもこの痛みは嫌な感じ

というのがなんとなくわかってきます。



嫌な感じというのは、下肢に痛みというかしびれというか

そういう感じがあるんですよね。



で、ここ数日間はこの嫌な痛みが続いているわけですが、

6～7年前の苦しみはもう味わいたくないと思うので、

日課の腰痛体操の他に、今回はヨガをやってみました。



何日か前のこの日記に「男のヨガ」という本を買ったと書いたのですが、

買ってそのままになっていた本とＤＶＤを見てみました。



ＤＶＤを見ながらヨガをやってみたのですが、

これが身体が固くてＤＶＤの通りにはいかないんですよね。

でも、身体のあちこちが伸びている感じはわかります。



で、何が言いたいかというと

苦痛を解消する為にはこうやって一生懸命になるものがあるわけで、

この一生懸命のパワーを仕事に向けることができたら

どれだけいいだろうと思ったわけです。





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