あきなっちの日記

久しぶりに嫌な感じの腰痛。

腰の痛みと足の微妙なしびれ。



午前中は愛用のコルセットで乗り切りましたが、

午後から座っているだけでも痛いので、

とりあえずヨガをやってみました。



ヨガをやる前は左右の腰の痛みと、

それに伴う左右の足のシビレがあったのですが、

ヨガをやり終わると、その症状は右側だけになっていました。



しかし、寝る前になるとまた左右両方の痛みとシビレ。

一晩寝て、明日少しでも回復してくれればいいのだけれども。

とりあえず、明日は近くのマッサージに行ってみようかな？？？


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2013年のブログ【57回／99日】