発芽玄米 お試し中
マクロビの講演会に初めて参加してみて。いろいろ食の安全などに興味がわいてきました。でも急にマクロビってのも難しく。「玄米がいいわよ~っ。」子供達も私も初めての玄米。食べるかどうか心配で。「初心者には発芽玄米もちょっとお高めだけどいいかも。」早速 スーパーなどで探してみました。いろいろ量も炊き方もあるようで。うちは普通の炊飯機でたけるものを買ってきました。(玄米モードがありませんでした。)押麦くらいなら混ぜて炊いたことはあったのですが子供達も抵抗無く食べることができました。ちょっと続けてみたいと思います。【秋田県特別認証制度の特別栽培米】秋田県大潟村産あきたこまち発芽玄米 1kgあきたこまちが好きなんで そのお米の発芽玄米から試してみます。発芽玄米ダイエットマクロビのお話は、玄米の話題はダイエットにも美容にも繋がるそうで。本も買っちゃいました。いきなりマクロビの本・・というよりとっつきっやすい気がします。