ダメ親父街道まっしぐら！

[ダイエット] カテゴリの記事

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  ダイエット中なんですけどね！

  9月21日の出来事です！21日も終わりを迎える頃、ふとお菓子が食べたくなって！時間をかけずに簡単に作れるものを探して料理本をめくっていました！そこで見つけたのがマシュマロです！確かに簡単に作れましたが、オイラはあまりマシュマロを食べないんだよね！コンビニなんかで売ってるチョコ入りのマシュマロは好きなんだけどなぁ！何か型で抜いてるとあまった部分が大量になってしまってなんかいやな感じ！でもマシュマロの触感はこうやって出すのかと勉強になったので良しとして、結局はクッキー作って食べましたわ！少し眠たくて形作るの面倒だったんで、天板でドカッと焼いてみました！タバコ吸わないんで携帯で比較してみました！デカかろ？なんかやりすぎたわ！決してお好み焼きとちゃうで！ちなみに右下は焦げてるんじゃなくてシナモンです！

  2006.09.23

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  経過報告！

  ダイエット奮闘記中盤は体重も減ること無く逆に増えてしまう結果となりました！ジョギング始めてから筋肉がついたのかな？筋肉って脂肪より重たいもんね！ってな妥協をしながら後9日間、なんとか頑張って体重を落としたいものです！

  2006.09.23

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  経過報告！

  さてさて、着々と日にちは進んでおりますがダイエットの方はどうなったでしょう？ダイエット5日目です！あれ？少し戻っちゃった！どうしましょう？もう無理なんじゃないの？6日目！大丈夫でした！少しずつ痩せているようです！まだまだ始まったばかり、気を抜くことは出来ません！7日目！ガツンと痩せました！500gです！この日は疲れのせいかリビングでくたばってしまって、風呂に入ったのが翌朝だったんですよね！人は夜寝てる間に汗をかくって言うじゃないですか！あてになりませんね！8日目！ほら見たことか！これが本当の体重ですね！でも少しずつ痩せていってるということはいいことです！次の日は土曜の休日！日曜も休みでリバウンド必須か？気が抜けません！9日目！どうだ！頑張ってるだろ？休日のリバウンドを回避すべく頑張って調整しました！10日目！ダイエット生活も10日目突入！肉を絞るのは楽じゃない！ジョギング始めました！半年振りの運動ですから筋肉痛必須！とても疲れました！そして今日・・・今日は仕事中も筋肉痛言うか筋が痛い言うか大変でした！それでも痛い体に鞭打って走ってきましたよ！雨降ってめげそうになったけど頑張りました！走らなければ昨日より増えてただろうなと思うと、走ってて良かったと安心しました！体重も65k代に突入！後３kg頑張りたいです！

  2006.09.11

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  ダイエット再開！

  1回目のダイエット失敗したので9月からまた頑張る事とします！仲良し兼ライバルのラピタカさんとtkspringさんとは背丈が大体同じ位なんだけど、今はオイラが一番体重重いみたいなんで頑張って一番軽くなりたいと思います！今回はバイト先の友達とダイエット勝負！9月1日～9月30日までの1ヶ月勝負！勝負の算出方法は（例：現在70kgで100%とした場合60kgになると86%になる100%-86%で14%減）減少率勝負ということです！本当は朝起きた時が本当の体重と言いますが、朝はギリギリまで寝て体重量ってる暇なんてないので、風呂上りの体重を基準とします！では1日から見てみましょう！1日目67.7kgからのスタートですね、何の努力もしてません！腹筋くらいはしようかなと思ってるんですけど！7月には69kgあったはずなので、今の時点では『減ってるじゃんよしよし！』といった感じですかね！ 2日目現状維持！風呂上りのせいなのか分かりませんが、体脂肪率が大変なことになってます！一応標準ギリギリの表示なので良しということで！ 3日目現状維持！やっぱりこれが今の体脂肪率なんですかね！なんかガッカリです！高校生の頃は16%でした！可も無く不可も無くといった感じです！4日目！『はい、痩せました！』でも油断は禁物！リバウンド厳禁です！ってか体脂肪率凄過ぎ！訳分からんわぁ！体年齢29歳になってるんですけど、オイラ26歳なんで頑張って痩せないと！さて腹筋でもしますかぁ！

  2006.09.04

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• ダイエットしますから！

  突然ですが、7月からダイエットします！最近、暴飲・暴食のし過ぎで体重が69kgになりました！69kgが凄いのかよく分からない人もいると思うので説明します！高校時代は中肉中背で陸上の中距離やってました！高1から引越しのバイトなどをしていた為多少筋肉もあり(腹筋は嫌いなんで全然ありませんが)体力には自身がありました！高校卒業してからも、ずっと配達の仕事をしていたので体力的に衰えることもなかったのだが...2年程前営業に転向してからは運動量も減り、2月の健康診断で62kgをキープしてきた体は、今年の検査で64kg,今は・もう・う・ご・か・な・・・・・69kgになってる訳であります！そこで嫁と賭けをしました！7月からダイエット始めて、7月中に62kgまで戻せなければ、罰金500円を×ゲーム貯金箱(小さい勝負して負けたら100円入れたりするやつ)に持ってかれるという過酷な勝負が幕を開けるのです！たかが500円と言う人もいるでしょう！たかが500円されど500円、500円あったら中国に言ってるtkspring君が腹いっぱい料理がたべられます！5円チョコが95個買えます！うまい棒が47個買えます！チロルが23個買えます！68%がスライムで出来ています！27%が友情で出来ています！4%が裏切りで出来ています！1%が明太子で出来ています...(くるくるドカンよりカルドコア世代成分解析)話は反れちゃったけどとにかく頑張ります！ちなみに食生活は改善しません！朝は食べないし昼もマチマチ、夜は食いまくるし間食しまくりです！多少量は減らすかもしれませんが、ほとんど運動のみのチャレンジです！

  2006.06.27

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