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予防美容@そら

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2009.01.25
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カテゴリ:びよう、のこと。
今年は周りでも
風邪やインフルエンザにかかっている人が
多い気がします。


皆さんのまわり、どうでしょうか。




ワタシが普段から気を付けているのが
手洗い うがい



空気の乾燥が風邪の症状を引き出すので
とにかく世間で言われている
手洗い うがい
を行っています。



とにかく どこへ行っても
手洗い うがい



更に、うがい用に ワタシは携帯用の物を必携。


水にアロマオイルのティーツリーを
1滴落して作ったもの。


レモンティートゥリー3ml【生活の木】エッセンシャルオイル

以前GUMで購入した
デンタルリンスのミニボトル(80ml?)の周りのラッピングをはがして洗浄し
その後のボトルを使用しています。


ラッピングをはがすと ただの白いボトルになるので
持ち運びにも変じゃない。


うがい用としてだけでなく、
デンタルリンスとしても使えて、一石二鳥。


市販のマウスウォッシュは刺激ありすぎて
苦手なことから、これを思いついて作っています。



そのおかげか・・・・


風邪にもインフルエンザにも罹らず 元気、元気。


高熱だして寝込んだのも もう6年くらい前かしら。




今年はタミフルに耐性のインフルエンザも流行っているんですよね。


なんでも早めの予防は、大切です。





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■東京タレントナビ タレコラ内
 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当

■BLOG CASTER 太田亜紀


■mixiコミュ栄養士戦隊☆5レンジャー


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Last updated  2009.01.25 19:29:16
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