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予防美容@そら

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2009.02.08
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カテゴリ:びよう、のこと。
全体的な筋力UPは いつでも頭にあって。

あれしたい、これしたい。
ここを強化しないと。。。。
と、なんとなく やってはいるものの
実は今、1番力を入れているのは


ヒップUP


スキマケア★美尻法!というコラムも以前UPしたけど
それをやってみたり。

重力には逆らえない
筋肉が大きい

ということもあり、力をいれているケアでした!




二の腕にも効きますよ♪




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Last updated  2009.02.08 08:44:03
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