★五感を磨いて　ココロもカラダも美人に！★

17歳のプロフゴルファー　石川　遼選手
米ツアー　デビュー戦でしたね。

期待度大で、
かなりの重圧がかかっているだろう・・・と
丸山プロが心配しているとか。


17歳の石川選手が
あの場所に立っているということだけでも
スゴイこと。


結果はどうであれ、応援していたい１人です。


・・・


スポーツの世界で勝つ人たちに共通しているのは

体力
精神力
イメトレ力

が備わっている、こと。



ただ体勝負で
体を動かせばいいだけではなく
体力、才能ももちろん大切だけど


精神力が、その試合１本１本を左右する。


それから、イメージ力。


脳にイメージをインプットする。



ボディーボードを真剣に練習はじめたとき、
プロのボーダーやサーファーに

イメトレだよ！

とよく言われた。


上手な人のライディングを
とにかく見て、みて、みて、みて、イメージ。



出来ている姿を　頭の中で映像化させる。



最近このイメトレ力について　
あきセンセイに聞いたところ
かなり有効だそう。



やっぱりイメトレ、大切ですね！





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■東京タレントナビ　タレコラ内
　毎週火曜更新「キレイ情報局」担当

■ＢＬＯＧ　ＣＡＳＴＥＲ　太田亜紀


■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー


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