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ナチュラルダイエットでヘルシー&スリム

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カテゴリ:健康
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やっぱり、この健康方法は正しいのかも、という確信が日に日に高まっている今日この頃です。

というのも、先日、受けた人間ドックの結果が書面で届いたのですが、昨年、B B2 C1 D1 Bとかなっていた数値が、すべて「A」に変わりました。

びっくりしたのは、眼底写真の結果です。眼底写真を撮ると、私は結構強い近視のため「乳頭神経異常」と診断されました。視野検査等の精密検査を受けましたが、視野に欠損箇所はなく、眼圧値も通常でした。

ただ、2年も同じ検査結果がでていたので、密かに、

「緑内障になるのかな」

なんて一人でびびっていたのですが、それも今回の検診で消失しました。

色々な要因があるので、このナチュラルダイエットのお陰かどうかは分かりませんが、5つくらい異常だったものがすべてAに変わるということは、かなり大きく関わっていると思わざるを得ません。

みなさんも、だまされたと思って、

朝 フルーツのみ
昼 生野菜と何か一品
夜 生野菜と何か一品

乳製品、動物性タンパク質を控える
タバコを止める
ハンバーガー等の加工食品をとらない
カフェインを含む飲料を飲まない

をチャレンジしてみてください。

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Last updated  2005/07/25 12:36:57 PM
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