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2005/11/07
カテゴリ：ダイエット
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「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。 ----------------------------------------------------------------- そうそう。 成功の9ステップのセミナー行って昨日帰ってきた。 朝起きて鏡を見ると、なんか、痩せているように見える。おかしいな、、、と思い、体重計に乗ると、 な、なんと、 ２ｋｇも痩せてる～～～！！ もう、これ以上痩せなくていいっちゅ～の。 やっぱり、セミナー中のご飯が少なすぎるんだよねぇ。 朝なんか、私が食べる果物の半分以下の量。 そして、昼と夜は、生野菜よりも油で揚げたり炒めたりした野菜中心。 全然、無限健康食じゃないじゃないかぁ！！ 当然、お通じの状態なんか、普段より悪くなるわけです。 5月に参加したよりも、体が完全野菜食になっているので、敏感に反応します。微妙な違いが分かります。 セミナー最後のアンケート用紙に、「あの食事はないんじゃない」ってことを書いてしまいました。これから、本当に食事を改善しようとしている人にあの食事は、あきらかにおかしいですよ、ジェームス事務所さん。 セミナーの内容があれだけ素晴らしいのですから、食生活も最高品質にしてくださいね。（って事務所の方はこのブログ見てないでしょうけど） 毎回の量が少なく、違う食生活だったので、体重減ったじゃないかぁ。 今年の3月が86kg。今朝が66kg。 減りすぎだよぉぉぉぉ （TT) ってことで、２kg取り替えすべく、炭水化物を心持ち多めにとらなくちゃ。 確かに、減量したい方には善いのかも、、、、この9STEP（笑） HEIZOのマインドマップなお部屋 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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