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カテゴリ:ダイエット
6月1日に新たに目標をたててダイエットをスタートしました。。 半月たって、ほとんど変化なし。。。 1,2週間変化なしはあまり気にすることはないと思います。(今までの経験上。。) ここであきらめず、ぐっと我慢することです。 そのうち減ってくるので、深く考えずに、気楽にこのまま続けていきたいと思います。。 夏場は代謝が高くなるので、体重、体脂肪、減らしやすい時期です。 頑張りましょう!! <ファーストカット> グルタミン酸を摂取する事で、満足感を感じる事が出来ます!!! BCAAとはバリン、ロイシン、イソロイシンの3種類の必須アミノ酸のことです。
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最終更新日
2006年06月17日 07時12分52秒
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