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May 28, 2010
テーマ：幼稚園児のお弁当(979)
カテゴリ：幼稚園のお弁当
 ～メニュー～ ●かぼちゃの豚巻き照り焼き 昨夜 少しとっておいた豚スライスを使用。 塩コショウした豚でスライスしてゆでたかぼちゃを巻き 小麦粉をまぶしソテー。 こんがり焼いたら砂糖を適量まぶし 水も少しかける。 醤油をかけて火を止める。 （ワンポイントアドバイス）照り焼きはなんでもそうですが 焦げ目をつけないとうまく調味料がからまず 美味しそうに仕上がらないので注意してね。 ●自家製茎ブロッコリーのゆでたん 育てている茎ブロッコリーを収穫♪ ●卵スパゲティー スパゲティーをゆでる。この時↑のかぼちゃ ブロッコリーも 一緒にゆでる。茹で上がる時間がそれぞれ違うので 丁度いい硬さになったものから引き上げる。 スパゲティー ケチャップ とき卵を混ぜ合わせ 熱したフライパンに油をひき炒める。 コーン缶を適量投入。 混ぜ合わせる時 ゆでた鍋を使うと洗い物が減ります。 ●チーちく ●プチトマト ●バナナ 娘のリクエスト。バナナに変色防止にレモンをふり お砂糖をまぶしておく。 お弁当の日には自分のも作っておくので 朝 時間をとられるけど お昼はラクチン。 いつもは梅入りゆかりのおにぎりなんですけど 今日のはたらこふりかけにしました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 28, 2010 07:38:37 PM
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