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2024.04.13
カテゴリ：読書
60歳過ぎて、なぜか健康に良い食事を意識するようになった。
一方で、相変わらず菓子パンなど食べまくってるのだけど．．．  80代現役医師夫婦の賢食術 （文春新書） [ 家森 幸男 ] 読み易くて説得力のある文章で大変よろしいのだけど、提案されるような食事メニューが不味そうで  確かに、蒸したり茹でたりしただけの野菜を大した味付けもせず、素材の良さを味わえたら素晴らしいと思うのだけど、自分には無理だ〜 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.04.13 22:22:24
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