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カテゴリ:高齢者体操教室
6日は、長松地区の高齢者学級に呼んで頂き お年寄りにも出来る簡単なストレッチと手遊びを行いました。 「うさぎ」の歌でチョキとグーを交互に動かす手指の体操 「あんたがたどこさ」で『さ』の時に 手を挙げる&自分を抱っこすると言う ストレッチ&リズム体操 「どんぐりコロコロ」で膝と肩と頭と挙上~逆に戻って手を叩くと言う 頭の体操。 私を見ながらやってらっしゃるんだけど なかなか難しくて、歌と手と動きが合わずに大ウケした 笑顔って幸せな気分になれるのは 年齢を問わずみんな同じ。 実は前日に、色々とプログラムを考えて夜中遅くまで CDの作成に取り組んでパソコンで書き込んで行ったんだけども 毎回書き込んでいるから、間違いはないだろうと思い込んでいて デッキで音楽を聴きなおすと言う 確認作業をやってなかったもんだから この日、いざ音楽をかけてみると デッキでCDを読み取る事が出来ず、音が鳴らない!!と言う ハプニングが!!!!! 馴れって怖い・・・・ 「げっ!音楽が鳴りません!」と言うと、会場から どなたかお爺ちゃんが「さっき機械を倒したから壊れた?」とか 「電源は入っているか?」などと心配の声が上がり 相当焦ったけど ここが私の図々しい所?いや、大雑把なO型が出て 「よし! じゃぁ、地声で行きましょう!」ってな 素晴らしい切り替えで??? みんなで歌いながら行いました。 でもでも、頭の体操になると、動きに一生懸命で なっかなか歌が出て来ずに、し~んとした空気の中 私だけが歌ってると言う雰囲気に・・・ まぁ、それはそれで冗談のネタになったケド 途中で私が間違ったりすると、誰かが 「先生が間違っちゃいかんだろ~」な~んて言うと また会場がドッと沸く 後期高齢者の方々が殆どなこの会。 2005年からのお付き合いで、今年でもう4年目。 今回も笑顔がたくさん出て、本当に良かった いついつまでもお達者でいて欲しいと願っています お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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