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2009.03.02
カテゴリ：YOGA
３月のこの時期に Ｍさんのご紹介で新しい方が２名ご入会され 「自分の体がこんなに硬いのかとびっくりして 笑いが出ました。情けないですよね」 「腕を上に上げた時に、自分の腕が重くて重くて こんなに重いものなのかとびっくりしました」 「途中、お腹がグルグル鳴り始めて オナラが出そうになりました！」 「最後は寝そうになりました」 「体、軟らかくなりますかね？」 「ポーズが長く感じられて、キツいんですけど 楽になるもんなんですかね？」 初めての方は９割９分こんな質問をされる。 そりゃそうだよね、使ってない筋肉を呼び起こすんだもの。 眠たくもなれば体が重くも感じると思う。 ぶっちゃけそりゃ最初はキツいさ。 でも 慣れれば、それが「  気持ちいい」と快感に変わる。そうなれば 毎日お風呂に入るように 毎日歯を磨くように 生活の習慣の中に一つでも取り入れて欲しい。 超久しぶりに来られたＹ田さんは最後に 「だいぶ内容が変わりましたね。 やり慣れてないので、なんじゃこりゃと思いましたよ」 そりゃそ～だ。 いつまでもいつまでも同じことばっかりやってるわけじゃ～ない。 ヨガのアーサナは３００００種類もあると言われているのだから。 一生かかっても全てをマスター出来ないわな。 気長に気楽に続けるのがコツだな。 私は死ぬ時に 「あ～っ！あと１００個で全てマスターしたのに～っ！」と 言いたいな
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最終更新日
2009.03.04 20:30:38
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