|
|
|
全て
| 社会の出来事
| AEROBICS
| 行政主催親子体操
| BabyBics
| Maternity
| 高齢者体操教室
| 小学校・教育
| 子ども会
| ひ～的Ｌｉｆｅ
| YOGA
| 行政主催体操指導
| 中学校
| Yacht School
| 唐津美味処
| Flower Arrangement
| Happy Halloween
| Happy Christmas!
| 唐津くんち
| 最近観た映画
| 高校
| ひ～実用辞典
| 保育園
| 唐ワン君
| 宝塚
| 宝塚歌劇団
| 人間関係
2009.04.24
カテゴリ：YOGA
 金曜日の午前中のヨガ に今まで水曜日のエアロサークル  に来られていた「Ｍさん」（５０代）が いらっしゃった。 １時間半のヨガ終了後  「ものすごくキツかったです。エアロよりキツいかも かなりグッタリ来ました  。帰ってからお昼寝しないと夜まで持たないかもです。 でも 実は趣味でパッチワークをやっているせいか 肩も凝るし、目も疲れる。手も思いっきり大きく紅葉のように開く事が 出来ないんです  病院でリウマチの検査までやってもらったんですけど 反応は出なかったので 自分ではパッチワークばかりやってるからだろうと思っています。 今日、ヨガに参加してみて “あぁ、やっぱりヨガの方がいいかも。”と思いました。 使わない所を伸ばすから 関節とか筋肉とかがものすごく伸ばされているのが分かったんですよ 年齢も年齢でしょ？だからヨガで眠っている体に刺激しないと どんどん年取るばっかりですもんね 」と仰った。 なるほどね・・・・。 そんな理由があったのか。 十人十色 全く同じことをやったとしても 向く 向かない 合う 合わない 適切 不適切 満足 不満足 安心 不安 感じ方はそれぞれなんだなぁ・・・・・。 まぁ、私に愛想着かして辞められるよりゃマシか  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
