|
|
|
全て
| 社会の出来事
| AEROBICS
| 行政主催親子体操
| BabyBics
| Maternity
| 高齢者体操教室
| 小学校・教育
| 子ども会
| ひ～的Ｌｉｆｅ
| YOGA
| 行政主催体操指導
| 中学校
| Yacht School
| 唐津美味処
| Flower Arrangement
| Happy Halloween
| Happy Christmas!
| 唐津くんち
| 最近観た映画
| 高校
| ひ～実用辞典
| 保育園
| 唐ワン君
| 宝塚
| 宝塚歌劇団
| 人間関係
2010.08.27
カテゴリ：YOGA
もし 自分のそばに、自分の顔や体型にそっくりで 自分と同じ考えで、自分と同じ行動パターンで 自分と全く同じ生活を送っている人がいたら・・・・ それを見て どう思う？ げんなりするだろうか？ それとも コイツ、なかなか頑張ってるなぁ！ と思うだろうか。 自分を客観的に見る。 自分を空から眺めてみる。 または自分が自分の子供になったつもりで下から眺めてみる。 もし、今の自分が、自分じゃなかったら。 想像できないよね。 本当に実際に離れてみる事なんて 幽体離脱でもしなけりゃ見ることなんて出来んしね  じゃぁ、どうやって知る？ ヨガは「自分を知る」一つのツールでもある。 今日届いた「市報」の中に社協だよりが入っていて 呼子町の高齢者福祉センターでヨガを取り入れた体操教室をやってる って書いてあった。 写真を見ると、 「あれっ？魔女 じゃない！」 以前は彼女がやってたんだけど・・・・。 まぁ、それはさておき、 いくつになっても「自分を知る」「自分を見る」って事はとても大事だなと思う。 そんなに難しいことなんかじゃない。 自分を軌道修正できるのは自分しかいないしね。 明るい未来へ繋がる道は、今、自分をどう見るか。どう知るか？ もし 「  幸せの貯金」というものがあるとしたら。 その財形貯蓄のチャンスは今かもしれない。 生活の中の一部を使って、自分の身体の健康を貯蓄してみよう   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
