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2011.11.15
カテゴリ：YOGA
もしも生まれ変われるとしたらどれがいいですか？ １ 今の自分 ２ 昔の自分 ３ 自分以外の同姓 ４ 自分以外の異性 ５ 生まれ変わりたくない 今、プライベートな私は率直なところ、ぶっちゃけ５番だな   でも 理想は１番なんじゃないかしら。 今日のコアコンクラスで 「昨日までどんよりしてたけど、今日はスッキリしました  」と仰った方がいた。 私は人様のことは言えないけれど 「健康作り」を指導するにあたって、いつも思う事は みんなに ある意味「ナルシスト」になって欲しいと思ってる。 自分の身体を労わって欲しいから。 甘やかして欲しいと言ってるわけではない。 今日の生徒さんのみたく 昨日より今日が変わったことを感じ取って欲しい。 「昨日の自分」より「今日の自分」の方が好きになって欲しい。 「あぁ～。気持ちが良かった」 そう思えるのは確実に身体が変わっている証拠。 昨日のヨガに、とある病院のお医者様お二人が 病院の研修会には行かずにヨガにおいでになった。 今日のコアコンも、とある病院の看護師さんが 昨日夜勤勤務前にヨガに来て、今朝夜勤明けにコアコンへ。 人の身体を診る人たちは自分の体の変化も よく分かってらっしゃるのかしら。 人格障害までとは言わない。 自分の身体を見つめなおして自分に感謝、 自分を好きになってほしい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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