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2006.08.02
カテゴリ：食
今日、ヨガの先生に
京都でされた薬膳の先生とのコラボの講習の様子を チラッとうかがいました。 ヨガ→瞑想をしてから薬膳粥を食べたというお話｡ 薬膳粥は炊飯器でもたけて 蓮の実と緑豆、あともう一つ（思い出せません）を 塩コショウのみで味付けして炊くそうです。 薬膳にもちょっと興味の出てきた私。 しかし材料をそろえるのが大変そうです。  その漢方薬膳の先生のサイト です。 レシピも少しのってます。 材料がもっと楽にそろえられたら作ってみるのに。。ね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.08.02 21:43:15
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