冷え性に生まれて

久々の更新です。
「冷えとり」は頑張って続けていますが、特に変化はなし。
と言うよりもますます体調は悪化しています。
とうとう本当に更年期に入ってしまったのでしょうか･･･。

腸の内視鏡検査も肛門科の診察も問題なかったのに
相変わらずスッキリせず、便意もあまり催しません(ToT)

左足の親指の爪も、この通り。
ほとんど変化はありません。





ただ、生え際が浮いてきました。
そして下に新しい爪が生えている気配はあります。
これでもいい方向に向かっているのでしょうか？


実は私の姉が卵巣嚢腫になりまして、かなりショックを受けていたので
冷えとりを教えてあげました。
姉はスポーツクラブで講師をしていて、もともと冷えの自覚はありません。
ですが冷えとりを徹底したら次の診察で「問題ナシ」になったそうです。


やはり新陳代謝のいい人は冷えとり効果も早いのでしょうね。
冷えとりを始めてまだ数ヶ月なのに、瞑眩もしっかり出ています。
いいな～。
姉妹なのに姉とは体質も頭脳もまるっきり違うのです（＾＾；


私はと言うと、もう初夏なのに足の冷えが酷く
足先ばかりかふくらはぎまでジンジンと冷えている毎日です。
でも頑張りますよ！！


また何か変化があったらブログUPしま～す(*^o^*)