wii FITって。
一日何分続けていけば成果が出るのかなぁ。発売日に買ったはいいけど何日かは息子と一緒にやったんだけどそれからかなりのご無沙汰・・。(・・。)ゞでも最近・・っつーかだいぶ前から痩せなきゃいけない状況に陥ってるからここらで真面目に取り組もうかと今朝から再開。(°Д°;≡°Д°;)『ヨガ』を20分くらいと『筋トレ』を10分くらいと『フラフープ』3分。30分しかやってなんだけど初めてやるのもあったから説明なども入れての時間でそれしかやってないってこと。やったうちには入らないっつーの。ヽ(;´Д`)ノ明日からは1時間やるくらいの気持ちで取り組まねばっ!!何事も地道にやることが大事だよね。それより 続ける意思をしっかり持てっ!!