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2008年10月17日
テーマ：暮らしを楽しむ(387684)
カテゴリ：こんなのあったらいいなあ
脳を使い方を変えてから、知らぬ間に眠ることは無くなった。
「ここで少し眠っておこう」と計画的に眠っている。 これを書いた後、１０分は昼寝する予定。 食事も、「よく噛んで」お腹の負担を軽減されるのを感じながら 食べているので、体重も徐々にだが減り始め 冷静にいられる今日この頃。 毎日かかさないでやるべきことを決めて 出来たかいなかの記帳も始めたが それは、まだ毎日続かない状態なので まだ、感情的に動いて、自らを見失う日があるが・・・ あのノーベル賞を受けた方々も言っていたが 日常やるべきことは、規則正しく済ませて あとは、研究に没頭するそうで 生活の全てを無下にして研究に没頭するものでもないようだ。 毎日、自分の心と体の健康を保つ最低限の事 ごく一般的な社会生活でする事 をなおざりにしないで 規則正しく生きることは大切なんだ。 そう思えている。 そうなろう っと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年10月17日 12時49分18秒
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