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2009年10月07日
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体の変調、ひいては心の変調・・・

そんな時は 「後歩き」 がいいですよ

道端ですと、1人では危険2人でね
プールでは、空いていればいいかも(コースロープ見えるし)
それとも野球場や陸上トラック、野原などで人のいない時

これによって、足をつるようだと、相当ガンコに行動してきた
それが心もそうだったわけで

心でするといえば「反省」それは、「振り返ること」
だから、それは「戻る」ということで、「逆に行く」ということ。
「逆をする」わけです。

他の動作でも、そういう「逆をする」発想で

それは体に良い、心に良い ・・・体を、心を調和させる。






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最終更新日  2009年10月08日 02時27分56秒
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