|
|
|
2009年10月21日
テーマ：暮らしを楽しむ(387660)
カテゴリ：カテゴリ未分類
私は、目が悪く、図面を描いてきたので ”猫背”
子供が小さい時は、「背中に乗って歩いて」もらった。 背骨のある部分が”コキッ”と言うほど猫背。 それも いいのだが 一時的な対処。 猫背からくる悪影響は、高校生の頃から自覚はあった。 （やはり目が悪くなってから・・・） そこで、鎖骨骨折で上半身全部を石膏で固めたことがあって 両腕を後に反らした状態で、そのままでは眠りにくい。 そこで、枕を背中に敷いて眠っていた。その時はそんな目的だったのだが・・・ その後の生活の中で ・頭痛 ・疲れが溜まりやすい ・下半身の元気がない ・腹が出てきて ・二日酔い そんな時 その 「枕を背に敷いて眠る」と 朝は爽快！ 特にオススメは「頭痛」・・・ここ２０年はメッタに無いのでなんですが ３０年ほど前は、良く利用していた。 「気持ち悪いくらいの頭痛」も治る。 私の場合「猫背」の原因が明解。 体を反った姿勢で眠るのは、最初、眠りにくいですが 慣れてください。 ああ 最近してないから（会社で泊まってばかりで） それができず 猫背が進行して ”腹出てます” お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年10月22日 04時32分57秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
|||||||
