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2010年11月01日
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今日は朝 体重69.0kgだったので
節制すれば 68kg代になるとこだったが・・・

昼休み ユニー(今 名前違う?)に行って
買物があり 昼ご飯は うどん屋さん(いろいろ店並んだ あの)

それが 出てくるのが遅くて

まず「みたらし」1本買って 食べて 待っていた

でも まだ できないので

「たい焼き」1枚買って 食べて 待っていた

隣の席の 若者がイライラしてたので
何故か私が イライラ解消に たべてしまった

しまった~


それにしても みなさん アーモンド いいですよ~
徐々にですが ダイエット

・・・あと9.0kg減らす予定(3食食べて、晩飯は夜11:00以降でも減っている)

今のところ 99・100円ショップ純正のものが 一番いいです

最近 ずっと ベルニズムを実行しているので
「安いから」ではありません
(高いものも いろいろ 試しましたが)

品質も 手があまりかかってない分 丁度いい感じなのです





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最終更新日  2010年11月01日 20時02分40秒
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