|
|
|
2010年11月03日
テーマ：暮らしを楽しむ(387665)
カテゴリ：カテゴリ未分類
徒歩通勤・・・２０分弱
会社の者は 昔 柔道をやっていたので 「すり足」と言って カカトに紙１枚分のスキマを作って歩いているそうで 靴のカカトは減らないそうです テレビで 「裸足で走る」というのをやっていて これも カカトは 地面に付けないそうです その方が ・フクラハギが働き 締まる ・膝の負担が軽くなる そうです こうして カカトを付けない歩き方を意識していると 爪先の方に力が入り 歩き出すと すぐ体が温まってくる 試行錯誤しながらの歩きで ２０分弱は あっというまに過ぎてしまう なんだか これまでの風景観察はしていない 目の前でさえ 見ているような 見ていないようなで 歩いてます でも 歩くのが 楽しい～ 今朝は ３０分強かかるところにも 歩いて行ったんですが あっというまです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年11月03日 19時41分00秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
|||||||
