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2010年11月04日
テーマ：暮らしを楽しむ(387671)
カテゴリ：カテゴリ未分類
体重制御は、コツコツやればというとこにきて
歩き方も方向性は決まり 体力増強にもなってきている もうすぐスポーツできそうな体になりそう 次に最大の弱点 「 目 」 これは「見ようとすれば見える」そうで 見ようとしてない 物事を 適当にしか見てない いや ある一方方向からしか見てない という 心の問題もあり まず「現実を直視する姿勢」から始めます そして 「目の運動」をしたいと思います 以前 画期的な手法があって 実践しかけて 良くなってきて 忙しさにかまけ 元通り になったことあり ダイエットと同じです 長続きする方法にしなくては・・・ 研究しようっと そういえば・・・ 以前 我社の社員で技術者で目を酷使するのに2.0の者が ２名いましたが 観察によると 「 マバタキ回数が多い 」が共通しているとわかりました これをトレーニングといてやることを「フラッシング」といいますが しばらく やってみます 今 少しやっただけで 見えやすくなりました 皆さんも どうですか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年11月04日 22時24分58秒
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