歳をとったからか　記憶が薄れていることに気づき
寝る前の　頭の体操を　いろいろしてきましたが・・・

寝る前に　わかっていたことが
朝風呂に入って出てきた時　キレイサッパリわからなくなって・・・とか

名前思い出し　についても
ヒントもないのに　思い出せたり

それで

今日の昼ご飯食べてすぐの散歩・・・出だし超エラかったんです

でも　歩いているうちに元気にはなりましたが・・・

そこで　ふと　思い出したんです
巷でも話に出ますが「胃袋に血を取られてる」と・・・　これだ！

「血液一定の法則」とでもいいましょうか
全身に血液は流れていますが
今一番働かなければいけないところに　血が集まってきて
他の所は　少なくなっているのでは？

特に　歳をとると・・・

それで　ご飯を食べた後は　脳とか　筋肉には血が通わない
これが年齢とともにそういう差が大きくなるのでは？

って　話も聞いたことはあるでしょう　でも　ほんとそう思った

そこで　です　これを逆手に使って・・・

何かを思い出したいときは　食事したばかりなど、血液の居所を考えて
見計らって　頭を働かせるとかすればいいのでは？

以前ブログで書きましたが　私が出血するほどのケガした時は
昔から　そこを見つめて　「集まれー！」って　オマジナイしますが
「白血球集まれー！」ってことで　完治が早いです

そうだった　「血液一定の法則」だと思って
その「血液の行き場を意識して」暮らすのがいい！

そして　もちろん血の循環しやすい血管を保たなくてはいけません
血が停滞しないように　と言う意味で　柔軟体操　も必要

散歩も　１日に１度は　全身血液循環をさせることができるような気がしますし

停滞の無い体状態でこそ　好きなところに「意識して血を持っていく」
ことができるのでしょう