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2012年05月08日
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水泳を始めてから５週目に入り 体力的はともかく 水中には慣れてきた。
そして 少し 運動する意識が 再燃し ジョギングも始めましたが・・・ 「 陸で体を動かす 」ことは 水中より大変なことになっていまして・・・ ジョギングといっても 足の動く回数の割りに前に進んでないので スピードは 早歩きくらいのもんです 自分の体重を 足腰の筋力が 支えるのがやっとで 歩くのには問題ないとしても 走るまでの余力が少ない 上半身の 余分な肉が 痛いぐらい揺れます 試しに １０ｍくらいの ダッシュをしてみたら もう まさに そうなって さらに 水泳を先にやってきたので 水泳で使っていたとはいえ 違う筋肉の動き方なので そこらじゅうの足の筋肉引きつります 水泳やってきても まだ 全然 体がダメです 体脂肪率３１％だし・・・・これが物語っているか？ 水中で生きれても 陸上では ダメだ～ 今や よほど水中のほうが 自由人 そう 陸上では 「丘に上がった亀」ですね あああ いっそ 世の中が皆 水中になればいいーーーー！ そんなことで ジョギングはもっぱら 風景を眺めての 「散歩」感覚でございます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年05月08日 19時38分07秒
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