なげやりにならないこと。

なげださないこと。

逃げないこと。

あきらめないこと。


静かに、本心に問いかける。


ほんとうに、それでいいのか。


本心の答を信じること。


やってみればいい。


やめるも、やるも、

どちらも、やること。


｢よくやったね｣という、

ねぎらいのことばは、

うまくできた、ということをほめているのではない。

とにかく、やったことを、認めることば。


つらいとき、

胸に手を当てる。

心臓は、ちゃんと動いてくれている。

どんな無茶な使い方をしようが、

何も言わずに、

ただ、トクントクンと。


心臓だけではない、

体のすべての細胞が、

命を守ってくれている。


すべての細胞があきらめたのなら、

あきらめればいい。

でも、

そうではないはず。


諦めるな。

明ら(か)めよ。


もっと光を。

外からではなく、

内から輝かせよ。


いまだからこそ。