食事の嗜好が、どんどんババ臭くなってる･･･
名実ともに（涙）ババァへの道、まっしぐらな
「ひ」です（号泣）
昨年末に新潟の友人を通じて購入さして貰うた
無農薬の玄米♪
今まで、玄米ご飯って家で炊いた事はありませんでしてんね。
玄米があまり一般的に流通してへんってのが、
そのメインの理由ですねんけど、
なんとなく･･･玄米って
硬い！
ぼそぼそする！
消化に悪い！
そんなイメージやったっていうのもあって・・・。
そうや！我が家には、「活力鍋」があったや～～ん！！
レシピ本を見たら、炊き方がちゃんと書いてあるで！
ふむふむ・・・ざざっと洗うて、一晩水に浸けておく。
一晩～～～～！！！
・・なので、夕方に急に思い立って
「晩ご飯は玄米を炊こう！」
・・・っちゅう～のはあきませんな！
小豆入りにする場合は、
炊く直前に洗って一緒に炊けますねん！これ、めっちゃ便利～♪
水加減は、カップ２の玄米やったらカップ３の水
今回は新米やったので、
水はカップ2＋１００ｃｃでしたわ～♪
・・・・鍋・・・きちゃないな～～～（恥）
活力鍋は、1分調理（今は0分のんも出てるそうです！）が有名ですが、
なんと！オモリがシュンシュン言うて弱火で15分かかります！
そして、完全に減圧するまでにまた15分ぐらいかかるので、
火を点けてから約1時間ほどかかりますねん～～♪
せやので、朝ご飯が玄米の時は、ちょっと早めに起きます
・・・っていっつも朝は早いけど（笑）
炊き上がり～～～♪
他のお鍋で玄米を炊いた事あらへんのですが、
活力鍋は、もっちもち～～～の炊き上がり♪
おこわのようですねん～♪
ごま塩をちょっぴりかけるだけで、
そのままでも甘くて美味しい～～～♪
ちょっと心と時間に余裕があらへんとでけへんねんけど（笑）
なるべく･･･行き当たりばったりやなく献立の予定を立てて
玄米ご飯を炊きたいと思う今日この頃です～♪
