この坂の上には？

日中は暑くいい天気でしたね。・・・でも昼前から少し風が強い一日

今日は休暇でした・・・休暇理由は勿論自転車で走ることです。駄目ですか！

昨夜何処に行こうか？はっきりとした行き先は決めませんでしたが、峠に行くことには間違えない。・・・最近は峠だけでなく平坦路を間に入れながら週末は走るようにしています。

何故か？と言いますと峠では距離は走れないんで、ロング走ると本当にヘトヘトになってしまう私が居ます。なので江ノ島など80km以上走るコースを入れています・・・が、やっぱりロング帰路はダメだ～でもいつかは持久力上がっていくことを期待して走ります。


今朝はナナ・ナント犬のトイレ行こういこう攻撃で2時半に起こされました。
布団の中に潜って頭ガリガリ攻撃をかわしましたが、今度は窓へガリガリ攻撃・・・
うるさいので仕方なく行きました。
トイレを済ませ布団に入ろうと思いましたが、なんか目が冴えてきて眠れないよ～

愛犬はさっさと布団の中へ・・・・これって何？！半分怒り！

TVをつけるとTVショッピングがメインですが、アニメなどやっていたので見て片手にコーヒー・・・あぁ～ア・・・これで朝までか？

そんなことしている間に4時半になり娘が起床・・・早ぁ・・・今日は大学

ふと眠気が・・・寝よう今日は自転車走るんだから！寝不足は禁物です。

でも寝れたのは2時間程度ですが、全然体が楽になりました。丁度いい睡眠時間あるんだな～


嫁さんは仕事で7時半前に、ご出勤なんで私は味噌汁一杯飲んで7時半過ぎに家を出ました。


先ずは“足柄峠”を目指しますが普段よりゆっくりとしたペースで上りましたが、この時間地蔵堂の温度計は19℃が表示されてます。暑くなりそうな予感！って言うか暑くなるぞ～

足柄峠までは順調！ローディーさんの姿はなし！

晴天では有りますが白く霞んで景色ややスッキリしません。

足柄峠を小山町側へ下った富士山ビューポイントで記念撮影！
ここはやっぱり最高の場所です。




ここを東名富士CC側へ下って小山町役場信号で・・・何処行くか？
ここからだと行った事のない“明神峠、三国峠”で山中湖か・・・決定！一人ライドだとこの辺は速いです。

ここから昨年夏の台風で酒匂川支流が氾濫して大きな被害があった須川をみてR147上ります。今も護岸工事をしています。こんな小さな川が決壊するとは・・・自然の力って恐ろしいいです。

このまま民家を過ぎR246側の林道へ直進！・・・しかしR246合流点までは問題なかったのですが、林道に入った瞬間・・・工事全面通行止め・・・

仕方なく引き返し新道側へ左折（結局は先程の林道と合流・・）でも道は整備され富士グリーンヒルゴルフコースを過ぎ左折・・・ここまでは平坦基調の道で走りは楽ですが基本ゆっくりペース・・・いよいよ三国峠までの道程です。

話によると途中からかなりの激坂が待ち構えていると・・・

初めはそんなに勾配はきつくなかったのですが、峠まであと5kmの間が大体10%以上で所々15～18%・・・キツカッタ～途中何度も降りようかな？なんて思いましたが甘えたくは無かったのですがCR1の28T使ってしまいました。





結局は三国峠テッペンまでは足付きなし（勾配表示写真を撮るために一度停止）で頑張りました。・・・が辛い・・・湖尻峠以来のキツイ坂でした。

でも道路も広く走りやすいことは言えます。


三国峠は何にもなくここで写真を一枚！ここ何処なんだ？




これからは山中湖まで下りだ！でもそんなにスピードは出しません。こけたら痛いんで（笑）

途中、視界が開け富士山と山中湖が見えるビューポイント発見！



この辺の野原にワラビなどの山菜結構ありそうだな～

ここを一気に下りてR413の中央高速バス平野パス停前へ合流し右折（直ぐ右に折れれば道志道）して山中湖を反時計周りに一周することにしました。

ここまでローディーさん見てない。ッと思っていると湖畔に2台のロードの方々写真撮ってました。

私もここを過ぎて富士山と山中湖が見えるビューポイントで一枚！



この周回道路も空いていて走りやすいです～！

山中湖明神前信号を過ぎたセブンで今日初の休憩です。

ここではフランクと補水（やっぱ、いろはすのみかんです）旨い！

湖畔側を見ると桜が咲いている牡丹桜か？大きな花で鮮やかな濃いピンクです。




短時間の休憩の後、旭日丘信号までGO向かい風がなんだか強いな～
旭日丘信号近くにあるジョナサン裏の土産物屋さんで山梨銘菓“信玄餅”をお土産に購入して直ぐそこの“籠坂峠”を目指しますが、ここはそんな急勾配ではなくその後の下りの快適さを考えると足も軽くなります？ホント？



ここからはR246までズーット下りです。ここでもかなりのスピードが出ることはわかっていますが、怖いんでゆっくりと・・・

途中須走でプリン0828さんが言っていた“道の駅すばしり”を覗きに・・・ここでもバックに富士山が見え綺麗です。




チラ見したあとR151でR246まで下りました。
ここでもどうしようかな～このまま小山まで出てR246で下るか？足柄駅まで出て別の足柄峠へ上るか？・・・？・・・結論！御殿場ICまで出て“長尾峠”までに決定！

長尾峠って言えば以前一度峠までは来たのですが上がる道をスルーしてしまい乙女峠トンネルを過ぎ長尾峠まで上がってしまいました。な・の・でこのコースは始めてです。


R246を途中まで走ってきましたが大型トラックやトレーラーが多く怖いので一色信号を左に折れR364で御殿場ICへ向いましたが、ここでも向かい風少し辛い！
途中のミニストップで補水のみ・・・


R78合流後、R138を左折して長尾峠を目指します。＊御殿場線の高架橋って自転車OKでしたっけ？駄目だったらごめんなさい！

ここまで足がパンパンで東山湖過ぎのトンネルからの9%の坂がオヤジには辛かった。以降は問題はなかったです。


今回は間違えないぞ！深沢東信号を右折R401へ・・・

ここ曲がった所に乙女駐車場の富士山が見えるビューポイントへ・・でも駐車場は大きなゴツゴツとした砂利（石）が引き詰められ自転車にのって走る状態ではないので下りて自転車を引いてここまで！




ここからR401を初上りですが、勾配は緩くいい感じで走れるコースです。道幅も少し狭いところはありますが木陰もあってホットする道ですね。

長尾峠頂上には食堂があるんですね～勿論食いませんでしたけど・・・

ここで長尾峠からの富士山ビューポイント？



この先のトンネルを潜って箱根側へ

トンネルを過ぎた正面の見晴亭横で箱根ビューポイントで一枚
正面に大涌谷、下に仙石原、右手奥に芦ノ湖・・・



ここから乙女峠へ下りますが、以前この道を上ってきちゃったんですね。
森林浴で清々しい風を全身に受け気持ちいいです。

乙女峠R138へ再合流して仙石原方向へ下り、金時隧道へ上って地蔵堂へ下ろうと10m程行きましたが、やっぱ止めました。そんなに元気もないし素直に湯本まで下ろう～っと！

下りは速いですね～交通量も多くなくあっという間に箱根湯本です。


湯本から小田原、自宅までは一気でした。でも下界は暑い肌にジリジリきます。
また結構焼けたみたい。


今回の峠の自転車サイクリングは足柄峠、明神峠-三国峠、籠坂峠（山中湖からなんでナンチャッテですけど）、長尾峠の四峠制覇しました。

何と言っても三国峠は結構来ました。今度はCR-1のスプロケ28の下24またはその下21で上りたいものです。

でも速い方々は何の問題もなく上っちゃうんでしょうね？考えられん！


【今日のデーター】

◆バイク　CR1
◆走行時間　05:57:06
◆走行距離　120.59km
◆平均速度　20.3km/h
◆最高速度　56m/h
◆消費ｶﾛﾘｰ　2,009kcal
◆高度上昇値　2,412m
◆平均ケイデンス　61pm（低く！）
◆平均心拍数　143bpm
◆平均気温　24.3℃


【今日のマップ】




【今日のグラフ】





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