今朝は・・・って言うか、お決まりのチョコのトイレタイムで4時半起き（起こされ）～
外は明るくなっていますが、晴天ではなく曇り模様でそんなに暑くはない朝です。
二度寝しようかな？と思いましたが、昼から出張するため朝のうちに軽く走るつもりなので・・・
家を出たのは6時半頃で、自転車は6/4以来のSCOTT CR-1です。
自転車を２階の部屋から外に運び出しますが、GIOSに比べ明らかに楽ちんでCR-1の軽さを実感します。シューズも久々のSIDIで最高の組み合わせ？！
ガーミンEdge500のBIKE設定をCR-1に変更して、軽く走りに出かけましたが行き先は大磯Uターンと決めました。
走り出しは最近の足のダルさと昨夜の酒が体内から抜けきってなく重く廻らない～
でも日差しが出てないぶん暑さはなく走りやすいですね。
国府津でR1の出ると下り方面を何名かのローディーさんが走り抜けて行きますがこの時間まだまだ少ないです。
大磯西IC入り口付近でUターン家に戻りましたが、自宅の方の空はガスっている。
曽我を過ぎR255に入るころ雨がポツ・・・降ってくるのか？
結局このポツだけ自宅に戻りました。
軽い走りでしたが、久々のCR-1はヤッパリ漕ぎ出し軽く乗り味よく最高です。
【今日のデーター】
◆バイク CR1
◆走行時間 01：32：13
◆走行距離 45.42km
◆平均速度 29.6km/h
◆最高速度 47.4km/h
◆消費ｶﾛﾘｰ 625kcal
◆平均ケイデンス 84pm
【今日のグラフ】
次にH23/6月の総括をします。
何と言っても6月のメインイベントは6/19に開催された“ツール・ド・美ヶ原”です。
結果は目標1時間30分でしたが、全然ダメで撃沈！・・・でしたが雨はなくいつもですが走り終えた時の爽快感たまりません。
後は雨などで殆ど走れなかた6月でした。
【総走行距離】 254.78km
◆6/4 大観山～旧R1 79.71km CR-1
◆6/5 足柄峠 28.91km GIOS
◆6/18 美ヶ原コース途中まで 23.36km GIOS
◆6/19 ツール・ド・美ヶ原HC 69.35km GIOS
◆6/25 足柄峠＆地蔵堂 53.45km GIOS
今月は夏連休（家族休みでない・・・）のでロング含めて熱中症ならないように月度距離記録更新したいです。
目標は1,000kmオーバー！
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