615549 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

この坂の上には?

この坂の上には?

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

ヒロ君2010

ヒロ君2010

カレンダー

コメント新着

nowiwaf48867@ Helo_World2988 http://happy-hack.net/board/threads/%D0…
fjgosmor@ generic viagra em sb buy viagra viagra online <a href=&…
qfnfumor@ generic viagra hc em viagra 100mg viagra pills <a href=…
http://buycialisky.com/@ Re:夜長にはつまみ(07/30) cialis 20 mg 36 hoursdistribution sp ci…
http://buycialisky.com/@ Re:海外ショップ(02/15) take cialis and viagra at same timer20 …

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07

お気に入りブログ

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード

フリーページ

2012.10.14
XML
カテゴリ:サイクリング
今朝の起床は何と3時!玄関から外からの光が差し込んで5時半頃かな?
トイレに行くとその光は、玄関外のLEDの灯りで昨夜点けっ放しだったみたいです。

それにしても3時は早い~2度寝しようとしましたが、同時に起きた嫁さんが点けたTVの録画番組に釘付けで結局寝られませんでした。
今日は昨日より曇りがちの天気ですが、自転車で走るには丁度よかったですね。

昨日久々の大観山でやや筋肉痛+足の重みを感じたので今日は地元で軽く走ってきました。


場所はいつもの足柄峠です。

ウエアは昨日と基本同スタイルで、今日もこの格好で丁度いい感じでした。
シューズは昨日がSIDIで今日はオクタンSLが違うだけ・・・やっぱりオクタンSLの方がシックリ来るな~!

・・・ってな訳で、昨日より更に遅い9時の出発です。

走り始めは、足の重さを感じつつ廻しますが全然廻せません・・・そのうちにやや足の重みが取れてきてその頃には足柄峠到着。
途中地蔵堂上でローディーさんが地蔵堂旧道方面から上がって合流、挨拶して先を行かせて貰いました。
万葉公園ではバードウォッチングの方?が屋根付き休憩所に何名かの方が居ました。

ここから足柄峠までと思ってフロントをアウターに変速したら、チェーンインナー側落ち・・・CR-1では初めてのチェーン落ちです。
グローブと指の一部は真っ黒、お手拭ティッシュも必需品ですね・・・

チェーンを入れた後、足柄峠を越えていつもの富士山ビューポイント下る途中、富士山上見えなかったので即ここでUターンしました。

20121014足柄峠からの富士山

今日はこのまま下って終了!お疲れ様でした。

【今日の自転車データー】

◆バイク  SCOTT CR-1SL
◆走行時間 01:34:57
◆走行距離 34.81km
◆平均/最高速度 22.0/54.0km/h
◆高度上昇値 773m
◆平均/最高ケイデンス 65/120rpm
◆平均/最高心拍数 135/229bpm

20121014足柄峠グラフ

追:地元の酒屋で芋焼酎(屋久島産)“三岳”が手頃な値段で売っているって聞いたので即購入!楽しみます。

20121014三岳

よかったらポチっとを↓

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012.10.14 16:42:13
コメント(2) | コメントを書く
[サイクリング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X