現状維持です・・・はい
あいかわらず節煙のまま４０歳突入しましたとりあえず９本以下を維持しつつ、禁煙パイポも買って夜のネットタイム後半戦はパイポに切り替えてます。寝る前に吸っちゃうと、起きたときに気持ちが悪いからこっちのほうがいいかな～って実践してるんだけどなんかシュコーッシュコーッって吸いすぎるせいか３０分ぐらい吸いつづけると お腹が激痛になってトイレに行くと・・・たくさん出ますｗ普段は起きてすぐに出るので、今は１日２回 快便でーす 近所のコンビニでは２種類しか無かったから普通のミントを買ったけどこんなにたくさん種類があるんだね～ 知らなかった･･･前に禁煙したときはガムで誤魔化してたけどガムって けっこう高いし飽きるしボトル入りとか買っちゃうと、子供が全部食べちゃうからやっぱパイポがいいかも～
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