ひろじいの健康日記

 " やせたい "　" 少しやせなければ " とよく聞きますが、おいしいものが

たくさんあるから ・・・・・ 。　　 　 むずかしいですよね

でも今年は、４月からメタボリック・シンドロームの、特定検診が始まっているので、

少し痩せなければと、思っていらっしゃる方が多いいと思います。

　" メタボリック " とは、代謝異常 ということです。食べたものが、燃焼できずに、

体内に残っていることで、代謝の悪い状態です。

代謝を良くすることが、メタボリックの解消であり、ダイエットできることであり、

健康になることです。

代謝を良くするには、体を構成している６０兆個以上といわれる一つひとつの

細胞を元気にして、各器官（ 臓器 ）のはたらきを正常にすることです。

はたらきが正常になれば、代謝活動も、当然良くなります。

では、その細胞を元気にするのは、きれいな水、きれいな空気等ありますが、

一番大切なのは、バランス（ 無機酸と無機アルカリ ）のとれた栄養です。

今のおいしい食べ物は、高カロリーで、酸性食品がその大半を占めています。

そのバランスをとるには、アルカリ性食品の野菜や海藻類を多量に摂らなければ

なりません。　　　　　でもそれが、とても難しいです。

当ホリスティック治療院は、一人でも多くの方の健康を願って、

栄養のバランスを保つのに役立つ、食べ物の中で、一番アルカリ性の強い

梅肉を使って　" うめーいい "　を造りました。

　" うめーいい "　は消化吸収されやすく、してありますので、

毎日愛用されると、お役にたちます。

　       代謝を良くして　　　　メタボリック解消

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健　康

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