インマイライフの日記

今年の大晦日までに２キロの減量を目指しています
頑張ります

昨日、12月11日の食事は1200キロカロリー位です。

朝食　　納豆、卵、ご飯
昼食　　冷凍パスタ（たらことイカ）
夕食　　焼鮭、筑前煮、ご飯

体重が１キロ減って、0.5キロ増えました年末までに２キロの減量はできるのでしょうか～？

昨日はバイトが遅番でした。仕事終わって帰宅したら、もう、ダンナは夕食を食べ終えていました。

少し待ってくれたら一緒に食べることができるのに、ダンナはいつも20時になったらすぐに夕食を食べ始めてしまいます。だから、私が遅番の時は我が家の夕食は時間差です

ま、遅番は月に７回位なので、それ以外は夕食は一緒に食べているのでいいとしましょうかね。

明日は虎の門病院の呼吸器内科の診察日です

CT検査の結果を教えてもらうので、ドキドキしてます。

あと、ここ一ヶ月は宅配の糖質制限食を食べていないので、明日の血液検査の結果が怖いです